Cele mai bune 10 retrageri de yoga în Thailanda (2024)

Thailanda este o țară senină, cu o natură uluitoare, plaje uimitoare și o bogată cultură budistă, care oferă un sentiment de pace și calm, indiferent unde vizitați în țară.

pensiune in new york

De-a lungul anilor, Thailanda a devenit un loc popular de vizitat pentru retrageri. Retragerile oferă șansa de a scăpa de rutina zilnică și de a vă întineri într-un mediu liniștit și senin, precum și de a învăța noi practici de luat acasă și de a le incorpora în viața de zi cu zi.

Retragerile de yoga din Thailanda oferă exact asta. Ele oferă baza pentru a învăța din rădăcinile budiste, pentru a îmbunătăți sau învăța abilitățile de yoga și pentru a adopta modalități de a trăi un stil de viață mai calm și mai prezent.

Thailanda are o mare varietate de retrageri de yoga și fiecare dintre ele are ceva special și unic. Ceea ce face ca alegerea retragerii potrivite să fie o sarcină foarte grea.

Așadar, pentru a vă ajuta să atenuați stresul, am creat acest ghid cu tot ce trebuie să știți despre retragerile de yoga din Thailanda, astfel încât să puteți lua o decizie informată despre care este retragerea potrivită pentru dvs.

Gata pentru nou!
Foto: Will Hatton

• De ce ar trebui să vă gândiți la o retragere de yoga în Thailanda
• Cum să alegi retragerea de yoga potrivită în Thailanda pentru tine?
• Top 10 retrageri de yoga din Thailanda
• Gânduri finale despre retragerile de yoga din Thailanda

De ce ar trebui să vă gândiți la o retragere de yoga în Thailanda

oameni călătorie în Thailanda pentru natura sa incredibilă, viața de noapte vibrantă, plajele uimitoare și mâncarea somptuoasă. Dar în afara ritmului frenetic al metropolelor sale aglomerate și a mulțimilor de turiști, veți găsi locuri liniștite și liniștite pentru o retragere de yoga.

Cunoscut ca „țara celor o mie de zâmbete”, nu poți obține un cadru mai idilic pentru o retragere de yoga. Doar fundalul este suficient pentru a tenta pe oricine. Imaginați-vă că vă adânciți într-o sesiune de yoga la răsărit, cu vedere la vârfuri de dealuri verzi, urmată de o după-amiază de sărituri la temple și snorkeling. Mai bine de atât nu poate fi.

Ei bine, de fapt te poți face mai bine. Scopul unei retrageri de yoga nu este doar de a îmbunătăți sau de a învăța abilitățile de yoga, ci de a te deconecta de la viața de zi cu zi și de a intra într-o rutină meditativă. Yoga nu este doar despre fitness, ci o modalitate de a restabili echilibrul interiorului tău și de a atenua stresul și tulburările emoționale.

Dacă ești cineva al cărui sentiment negativ, stresat, epuizat din punct de vedere emoțional și, în general, are nevoie de o reîncărcare. O retragere de yoga va scurge acea energie negativă și vă va restabili cu niște vibrații pozitive și bune pentru a vă îmbunătăți starea de spirit și sănătatea mentală.

Tradițiile țării, peisajul uimitor și cultura pașnică fac din aceasta cea mai bună destinație pentru o vacanță spirituală și holistică. Indiferent unde vizitați în Thailanda, veți fi înconjurat de energie pozitivă influențată de filozofiile budiste ale bunătății. Veți fi îmbrățișat de localnici cu suflet cald, care vă vor oferi o mai bună apreciere pentru a trăi un stil de viață holistic.

La ce te poți aștepta de la o retragere de yoga în Thailanda

Există atât de multe locuri în lume care oferă retrageri de yoga. Deci de ce Thailanda? Este simplu, într-adevăr. Țara oferă ceva ce puține alte țări pot – o combinație imaculată de moștenire culturală spirituală, un raport excelent calitate-preț, peisaje naturale uluitoare și ospitalitate caldă.

Vă puteți aștepta ca toate retragerile din Thailanda să ofere un mediu foarte liniștitor și pașnic. Cele mai multe retrageri sunt situate în locații rurale, departe de orașele aglomerate și zgomotoase. Sunt situate în unele dintre cele mai frumoase zone, fie în apropierea plajelor uimitoare, fie în pădurile tropicale dese.

Retragerile de yoga se adresează tuturor nivelurilor de calificare, așa că dacă ești un yoghin începător sau avansat, poți beneficia de majoritatea retragerilor. Este obișnuit ca sesiunile de yoga să fie sesiuni de grup și, de asemenea, este obișnuit să duci practica afară, pe plajă sau în junglă, astfel încât puterea mamei natură să se poată transforma în munca ta de vindecare.

Pentru a culmea, Bucătărie thailandeză este legendar și vă puteți aștepta la cea mai bună mâncare la retragerile de wellness din Thailanda. Majoritatea meselor sunt preparate cu alimente proaspete, organice și, de asemenea, este obișnuit ca mesele să fie vegetariene sau vegane.

Poți să mănânci corect, să meditezi, să-ți extinzi practica de yoga cu o varietate de cursuri de yoga zilnic și, deseori, să calmezi mușchii dureri cu masaj thailandez la sfârșit. Cele mai multe retrageri oferă alte excursii care vă oferă o înțelegere mai profundă a oamenilor, culturii și țării.

Cum să alegi retragerea de yoga potrivită în Thailanda pentru tine?

Primul lucru pe care trebuie să îl luați în considerare atunci când alegeți o retragere de yoga este ceea ce doriți să obțineți din el. Oamenii se angajează în retrageri din diferite motive. S-ar putea să cauți o retragere doar pentru a-ți lucra la fitness sau s-ar putea să cauți să faci îmbunătățiri pozitive sănătății tale mintale.

Gândește-te la obiectivele tale și la ceea ce vrei să obții în retragere, apoi caută retrageri specifice care au ca scop să te ajute să atingi aceste obiective.

Atunci trebuie să te gândești la nivelul tău actual. Există o varietate de retrageri în Thailanda care oferă sesiuni pentru yoghini experimentați și chiar non-yoghini. Dacă ești începător, vei dori o retragere care să pună baze solide, iar dacă ai experiență, vei dori ceva care să-ți aprofundeze rapid practica.

Odată ce ați luat în considerare acești factori, puteți începe să restrângeți lista uitându-vă la aspecte practice, cum ar fi locația, practicile oferite, avantajele oferite, prețul și durata.

Locație

Thailanda este o țară imensă și are o varietate de destinații care sunt populare pentru retragerile de yoga. Unele dintre cele mai populare zone din Thailanda pentru retrageri sunt insulele Phuket, Koh Samui și Koh Phangan, precum și junglele de nord din Chiang Mai.

Cele mai multe retrageri sunt în locații rurale în afara orașului sau orașului principal. Dacă doriți să călătoriți în Thailanda în scopul retragerii, atunci aveți mai multe opțiuni deschise. Cu toate acestea, dacă căutați o scurtă retragere pe care să o adăugați la itinerariul dvs. în Thailanda, atunci va trebui să luați în considerare o retragere în apropierea locațiilor deja pe listă. Retragerile de yoga din Phuket sunt destul de fenomenale și în apropierea obiectivelor turistice care trebuie văzute.

De asemenea, trebuie să luați în considerare ce tip de fundal vă va vindeca cel mai mult. Unele retrageri de yoga sunt situate în apropierea plajelor, altele sunt în jungle sau zone rurale muntoase. Gândiți-vă la ce mediu natural este cel mai bun pentru dvs.

Practici

Yoga este, desigur, principala practică pe care o veți experimenta într-o retragere de yoga în Thailanda. Practica de yoga oferită depinde în mare măsură de abilitățile tale. Dacă sunteți nou în yoga, încercați să căutați o retragere de Hatha yoga sau dacă aveți mai multă experiență, s-ar putea să preferați o retragere de yoga Vinyasa.

Unele dintre cele mai populare stiluri de yoga din Thailanda sunt Vinyasa, Hatha, Kundalini, Nidra, yoga terapeutică, restaurativă și de aliniere. Yoga terapeutică și restaurativă este excelentă pentru vindecarea și restabilirea echilibrului organismului.

Vă puteți aștepta să finalizați practicile de yoga de câteva ori pe zi, dar este posibil să găsiți și retrageri care oferă și alte practici de meditație în oferta lor. Tantra este o practică comună adăugată la o retragere de yoga.

Tantra este modul de viață budist care încorporează diferite tipuri de meditație, yoga, masaj și practici tantrice. Cele mai multe retrageri includ lucruri precum masaj thailandez, cursuri de meditație, sesiuni de respirație și programe de detoxifiere și wellness. Toate sunt menite să restabilească echilibrul, să vindece corpul și să reflecte asupra vieții.

Preț

Retragerile de yoga variază ca preț. Puteți găsi retrageri cu adevărat accesibile, până la retrageri foarte scumpe, dar ceea ce crește prețul este nivelul luxului.

Dacă sunteți în căutarea unui refugiu cu buget redus, veți găsi că acestea vin cu cazare comună, uneori în colibe sau corturi, și există doar practici de bază oferite. Retragerile bugetare tind să nu includă avantaje sau activități suplimentare și oferă doar serviciul de bază.

Bangkok loc frumos de vizitat

Dacă vă puteți permite să cheltuiți puțin mai mult, puteți găsi retrageri all-inclusive cu transferuri de la aeroport, mese zilnice tip bufet, săpături elegante și facilități ale stațiunii, cum ar fi saune, piscine infinite, săli de sport și o mulțime de masaje.

Desigur, și locația și reputația centrului de retragere contează. Centre de wellness situate în populare locuri turistice precum Koh Samui și Koh Pha Ngan costă mult mai mult decât cele situate în zone mai puțin populare. Retragerile conduse de grupuri mai stabilite tind să fie mai costisitoare în comparație cu cele care nu sunt.

Beneficii

Pachetele de retragere de yoga din Thailanda includ aproape întotdeauna câteva avantaje suplimentare în afară de cursurile zilnice de yoga și este ceea ce determină cu adevărat raportul calitate-preț.

Cu siguranță îți vei dori niște răsfăț după ce yoga și masajele thailandeze sunt cunoscute că stimulează energia și scad stresul. Este un avantaj comun să ai masaje thailandeze incluse în pachet, dar nu întotdeauna

Serviciile de wellness, cum ar fi spa-urile și scruburile corporale sunt un alt avantaj pe care îl oferă unele retrageri.

Desigur, în timpul șederii dvs., ați dori să cunoașteți mai mult țara și să explorați plajele și împrejurimile naturale. Unele retrageri oferă excursii, tururi și drumeții incluse în pachet, sau cel puțin ca supliment suplimentar plătit.

Încercați să căutați un refugiu care să ofere excursii la unele dintre site-urile în afara orelor în care lucrați la practica dumneavoastră.

Durată

Retragerile de yoga din Thailanda pot dura până la două zile sau până la o lună. În funcție de nevoile tale și de timpul pe care îl poți economisi, va determina cât timp petreci la o retragere.

Ar trebui cu siguranță să vă dați seama de intervalul de timp înainte de a rezerva o retragere, deoarece orele nu sunt flexibile. Acest lucru se datorează faptului că desfășoară mai multe sesiuni pe parcursul anului, astfel încât intervalul de timp este stabilit. De asemenea, nu puteți pleca devreme sau prelungi șederea.

Este un mit că, cu cât stai mai mult la o retragere, cu atât ai mai multă vindecare interioară. Puteți obține rezultate cu adevărat transformatoare dintr-o scurtă retragere de weekend. Dar retragerile mai lungi tind să se scufunde mai adânc în practică și să vă ofere mai mult timp pentru a practica.

Top 10 retrageri de yoga din Thailanda

Acum că știi la ce să te aștepți de la o retragere de yoga și cum să-l alegi pe cel potrivit pentru tine, este timpul să arunc o privire la primele 10 favorite ale mele. De la retrageri pe plajă la locuințe de munte, acestea sunt cele mai bune retrageri de yoga din Thailanda...

În general, cea mai bună retragere de yoga din Thailanda - Vikasa Yoga

Preț: De la 300 USD Locație: Koh Samui, Surat Thani, Thailanda

Recunoscut în mod repetat ca cel mai bun refugiu din Thailanda, Vikasa oferă amestecul perfect pentru o evadare revitalizantă de yoga. Selectați datele și durata preferate pentru o călătorie yoga personalizată, care promiță rezultate transformatoare.

cum să vezi Parisul

Scufundați-vă adânc într-o multitudine de sesiuni de yoga și meditație în salale pitorești de pe malul oceanului, ghidate de instructori apreciați la nivel mondial. În centrul învățăturii lui Vikasa se află Hatha Yoga tradițională, care pune accent pe asana robustă, pranayama și meditație - această abordare este atât revigorantă, cât și incluzivă pentru practicanții de fiecare nivel.

Pot fi adăugate cu ușurință aventuri suplimentare în jurul insulei la itinerariul dvs. de yoga, astfel încât să puteți explora tot ceea ce Koh Samui are de oferit. După ce a funcționat ca un renumit retragere de yoga în Koh Samui din 2011, totul la Vikasa a fost organizat pentru a vă îmbunătăți propria evoluție personală.

Competitorul de pe locul 2 - 10 zile de retragere de yoga și aventură

Preț: 1.623 USD Locație: Koh Samui, Surat Thani, Thailanda

Imaginați-vă în frumoasa insulă de paradis Koh Samui, în compania unor oameni care au aceleași idei și sub tutela unor profesori de yoga cu experiență.

Dormiți cu sunetul valurilor, treziți-vă cu cântecul păsărilor, faceți yoga în contemplație liniștită și simțiți nisipul pe degetele de la picioare și apa pe picioare în câteva minute de la părăsirea locuinței.

Această retragere de yoga de 10 zile îți va oferi ocazia nu numai să-ți exersezi asanele, ci și să mănânci sănătos cu mâncare tip bufet servită zilnic, să te conectezi cu sinele tău interior, să meditezi și să explorezi insula renumită pentru plantațiile de cocos, pădurea tropicală muntoasă și plaje mărginite de palmieri.

Vă așteaptă excursii gratuite în timpul șederii, cum ar fi plimbări cu barca și snorkeling pe o insulă din apropiere și o excursie la piețele locale de noapte pentru o terapie cu amănuntul.

Cel mai bun retreat de yoga all-inclusive - Retragere de yoga și vindecare de 6 zile

Preț: De la 351 USD Locație: Ao Nang, Krabi, Thailanda

Salutați-vă soarele în fiecare dimineață într-o zonă retrasă liniștită, la 3 km de plaja Ao Nang, la doar 2 minute de mers pe jos de o piscină.

Marina Yoga oferă o retragere all-inclusive, astfel încât să vă puteți concentra pe yoga și meditație și să le lăsați să aibă grijă de fiecare detaliu. Acestea servesc aceleași mic dejun și prânz ayurvedic în fiecare zi, pentru a vă ajuta să vă detoxifiați.

Pe lângă un program care include meditația de dimineață, Kriya, Thai Chi, Karma Yoga, Pranayama și Mantra, puteți face excursii pentru a vedea templul Peșterii Tigrului, Piața de noapte din orașul Krabi, cascada Izvorului termal și piscina de smarald.

Veți experimenta și ateliere și veți avea posibilitatea de a avea timp de discuție cu profesorii care vă pot oferi sfaturi, feedback și indicații specifice.

Cea mai bună retragere de yoga pentru începători - 5 zile de retragere de yoga de întinerire

Preț: De la 288 USD Locație: Koh Phangan, Thailanda

Lumea poate ajunge la tine și această escapadă de cinci zile este perfectă pentru a te deconecta și a te întineri în Ananda Yoga și Centrul de Detoxifiere, în paradis. insula Koh Phangan pe Golful Thailandei.

Participați la până la șase cursuri de yoga zilnic, precum și la sesiuni de respirație și meditație și obțineți zilnic un masaj thailandez de o oră pentru a vă relaxa mușchii. În conformitate cu detoxifierea, toate mesele servite sunt vegetariene, dar sunt disponibile și opțiuni fără gluten.

Beneficiați de utilizarea gratuită a facilităților care includ o piscină cu apă sărată și o saună cu aburi pe bază de plante. În timpul liber, puteți explora varietatea de activități de pe insulă, cum ar fi caiac, ciclism montan, snorkeling și box thailandez.

Pleacă de la această retragere simțindu-te ca o persoană complet nouă.

Retragere de yoga de lux în Thailanda – 8 zile de yoga și meditație

Preț: De la 978 USD Locație: Koh Phangan, Surat Thani, Thailanda

Trăiește momentul, inspiră și eliberează-ți toate anxietățile în această yoga de lux și retragere de meditație la Sunset Hill Resort.

Participați la o combinație de yoga Hatha, Vipassana, Pranayama și Vinyasa, activități de mindfulness pe tot parcursul zilei și meditații ghidate seara. Veți avea un program de o zi întreagă care vă va restabili echilibrul și vă va reduce la tăcere gândurile interioare.

Abordarea integrată asigură că toți oamenii de toate nivelurile de yoga vor beneficia de retragere și se vor bucura în același timp de experiența de vacanță de lux. Împreună, sunt incluse și mese sănătoase zilnice, împreună cu nucă de cocos organică și tratamente de masaj de vindecare.

Nu uitați să vă răsfățați cu un răsfăț atât de necesar cu facilitățile stațiunii. Complexul de saune de ultimă generație, piscina infinită și barul de la piscină vă așteaptă toate.

Cel mai bun retreat de yoga vegan – 8 zile de yoga, meditație și wellness

Preț: De la 282 USD Locație: Koh Phangan, Thailanda

Cu un program care este potrivit pentru toate nivelurile de practicanți, vei obține o conexiune mai profundă cu mintea, spiritul și corpul tău prin practicarea Kundalini, Hatha, Nidra, Vinyasa și Yin yoga; respirație și meditație.

Participați la o varietate de ateliere de armonizare, cum ar fi cursuri de filozofie și vindecare Reiki. Programul este conceput pentru a oferi participanților timp să se vindece și să se împuternicească ca grup.

Cu toate acestea, cei care doresc un program personalizat vor beneficia de sesiunile de yoga private one-to-one care vin cu tratament holistic gratuit și instrucțiuni personalizate.

Bucurați-vă de facilitățile de retragere, cum ar fi sauna cu aburi pe bază de plante, zonele de masaj și tratament, precum și de o piscină privată care oferă vederi uimitoare. Micul dejun vegan, prânzul și cina bufet sunt servite zilnic.

obține 15% REDUCERE atunci când rezervați prin linkul nostru - și susțineți site-ul pe care îl iubiți atât de mult

Booking.com devine rapid punctul nostru de plecare pentru cazare. De la pensiuni ieftine la gazde elegante și hoteluri frumoase, au totul!

Cea mai bună retragere de yoga pentru fitness - 7 zile de meditație, detoxifiere, slăbire, Muay Thai

Preț: De la 544 USD Locație: Phetchabun, Thailanda

Această retragere de yoga și fitness este perfectă pentru practicanții de yoga de toate nivelurile care doresc să intre în cea mai bună formă a vieții lor în același timp. Battle Conquer Gym este situată în centrul de kilometri și kilometri de câmpuri de orez, locul perfect pentru introspecție liniștită și exerciții fizice.

lucruri de la Stockholm

Participați la un program de slăbire și detoxifiere care nu ia în considerare doar activitatea fizică, fitnessul și mâncarea, ci și detoxifică viața.

Te vei antrena, vei avea o dietă curată, vei trăi în natură, vei face yoga și vei medita pentru a-ți îmbunătăți sănătatea fizică și mentală.

Dar nu este totul muncă și nicio joacă, sunt incluse câteva excursii, cum ar fi vizite la templu, mers la piețele locale și drumeții, în funcție de vreme. Relaxați-vă și relaxați-vă prin tratamente de masaj thailandez care ajută la stimularea refacerii musculare.

Retragere de yoga de lungă ședere – 29 de zile de detoxifiere naturală, yoga și fitness

Preț: De la 1.796 Locație: Samui, Thailanda

Trăiți o viață fericită și mai împlinită cu această retragere captivantă de o lună, concepută pentru a vă armoniza mintea, corpul și spiritul.

Programul include cursuri zilnice de yoga pentru toate nivelurile; meditații active, sociale și încă. Stilurile includ Hatha, Yin, Vinyasa, Iyengar, Restorative și Power Yoga. Fiecare zi începe cu ceva cardio, de la drumeții până la înot. Există, de asemenea, băi cu gheață, sesiuni de respirație, cursuri de forță și condiționare, precum și masaje.

Nu veți găsi un loc mai bun pentru meditație, auto-dezvoltare și yoga decât aici. Chiar în fața plajelor din Samui, acest refugiu este înconjurat de plaje mărginite de palmieri și vederi uimitoare ale junglei.

pere lachaise paris

În timpul liber, puteți explora templele budiste locale, puteți rătăci în satul din apropiere sau puteți înota în piscină sau în mare.

Cea mai bună retragere de yoga pentru femei – Călătorie de 7 zile către libertatea femeilor

Preț: De la 4.499 USD Locație: Chiang Mai, Thailanda

Cum ți-ai dori să petreci șapte zile deconectându-te de lume, relaxându-te și întinerindu-te într-o retragere liniștită de yoga thailandeză cu un grup mic de femei cu gânduri similare?

Petreceți timp creând o persoană mai intenționată și mai încrezătoare prin autenticitate și împuternicire în acest refugiu pentru femei.

Disponibil pentru femeile de toate nivelurile de yoga, acest program unic include Ayurveda, Ashtanga, Yoga generală, Hatha, Tantra, Vipassana, Yin, Vinyasa și Yoga restaurativă. Retragerea își propune să vă restabiliți pacea interioară și să vă descoperiți libertatea de epuizare.

Răsfățați-vă ochii cu priveliști uimitoare ale munților nealterați și câmpurilor de orez, în timp ce vă reconectați cu feminitatea și vă faceți asanele. În plus, puteți merge pe a excursie de drumeție , faceți o baie în piscina cu apă sărată și răsfățați-vă cu masaje thailandeze și de reflexoterapie.

Cea mai bună retragere de yoga aeriană - Retragere aeriană de 7 zile într-un paradis tropical

Preț: De la 974 USD Locație: Koh Phangan, Thailanda

Haad Yao Bayview se află pe plaja Haad Yao, Koh Phangan, un paradis tropical popular pentru localnicii caldi, mâncarea delicioasă și plajele uimitoare.

Am menționat că apusurile din această parte a lumii sunt uimitoare? Perfect pentru o sesiune de yoga după-amiaza târziu.

Conceput pentru noii yoghini, acest program de yoga aeriană include cursuri de yoga asana și Yoga aeriană pentru parteneri care vă vor duce într-o stare de nirvana. După care, veți lucra și pentru a proiecta și preda o clasă completă de 60 de minute pentru care veți primi un certificat de formare a profesorilor de yoga aeriană de 50 de ore.

În concordanță cu calea spre wellness, două mese proaspete și sănătoase sunt servite zilnic.

Cel mai bun refugiu de yoga pe plajă din Thailanda - Retragere de imersiune de yoga și meditație de 6 zile în Krabi

Preț: De la 215 USD Locație: Krabi, Thailanda

Destinat yoghinilor începători și intermediari și conceput pentru a se reechilibra, acest mini-tratament este escapada perfectă pentru tine și prietenul tău. Studioul este situat într-o junglă tropicală luxuriantă din Ao Nang, cu o atmosferă confortabilă și unică.

Bucurați-vă de până la trei cursuri de yoga/meditație zilnic în diferite stiluri, inclusiv yoga pe plajă; cursuri de meditație care includ mindfulness, precum și o varietate de experiențe în aer liber, inclusiv o excursie la insulele din apropiere, cu condiția ca vremea să fie potrivită pentru activitate;

Ca angajament pentru o viață mai bună, se oferă micul dejun și apă potabilă nelimitată. Există o bucătărie complet utilată și excursii de două ori pe săptămână la piețele locale, precum și două restaurante la câțiva pași.

Nu uitați de asigurare

ÎNTOTDEAUNA faceți asigurarea pentru rucsac înainte de călătorie. Există multe din care să alegeți în acel departament, dar un loc bun de început este Aripa de siguranță .

Ei oferă plăți de la lună la lună, fără contracte de blocare și nu necesită absolut niciun itinerariu: asta este exact tipul de asigurare de care călătorii pe termen lung și nomazii digitali au nevoie.

SafetyWing este ieftin, ușor și fără administrare: trebuie doar să înregistrați lickety-split pentru a putea reveni la el!

Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a afla mai multe despre configurarea SafetyWing sau citiți recenzia noastră din interior pentru a obține o primă delicioasă.

Gânduri finale despre retragerile de yoga din Thailanda

Fără îndoială, Thailanda rămâne una dintre destinațiile de top din Asia pentru retrageri de yoga. Oferă tot ce este mai bun din ambele lumi; confort modern, aventură în afara căilor bătătorite și experiențe de călătorie o dată în viață.

Înscrierea la o retragere de yoga în Thailanda este o șansă de a ieși din stresul vieții de zi cu zi, de a te examina și de a lua decizii mai bune pentru sănătatea și bunăstarea ta.

Veți avea o ședere semnificativă, care vă permite să apăsați butonul de pauză, astfel încât să vă puteți concentra asupra dvs. Așa că relaxează-te, ia-o încet și permite acestei țări frumoase să te vindece.