Cele mai bune 10 retrageri spirituale din India (2024)

Căutați o modalitate de a vă destresa din viața voastră aglomerată și de a intra în contact cu latura voastră spirituală? Suferiți de dureri neplăcute și doriți să vă calmați corpul și mintea cu practici străvechi? Atunci veți dori să vizitați țara vindecării spirituale; India.

În India, spiritualitatea este înrădăcinată în viața de zi cu zi. Indiferent de credințele tale personale, ritualurile spirituale sau modurile de închinare, India are o moștenire de lungă durată a spiritismului.

Retragerile spirituale din India vă pot ajuta să accesați un nivel cu totul nou de calm. Cu practici care datează de mii de ani, retragerile spirituale din India vin sub forma unor sanctuare care vă pot ajuta să vă vindecați, să vă reînnoiți și să vă întineriți corpul și sufletul.

La urma urmei, India a fost locul unde Buddha a ajuns la Nirvana sub Arborele Bodhi din Bodha Gaya.

Dacă sunteți pregătit pentru genul de experiență de schimbare a sufletului pe care doar India o poate oferi, atunci să aruncăm o privire la unele dintre cele mai bune retrageri spirituale din țară.

• De ce ar trebui să luați în considerare o retragere spirituală în India
• Cum să alegi retragerea spirituală potrivită în India pentru tine
• Top 10 retrageri spirituale din India
• Gânduri finale despre retragerile spirituale din India

De ce ar trebui să luați în considerare o retragere spirituală în India

Viața modernă este ocupată, frenetică și de multe ori ne lasă să ne simțim epuizați, încordați și lipsiți complet de orice fel de conexiune spirituală. Indiferent cât de des mergi la cumpărături, petreci timp cu prietenii sau îți atingi obiectivele la serviciu, viața modernă te poate lăsa să te simți gol și neîmplinit.

Sufletul tău interior are nevoie de mai mult decât restaurante și bunuri de lux. Are nevoie de o adevărată hrană și întinerire. Și asta este exact ceea ce te vei bucura în timpul unei retrageri spirituale în India.

De secole, vizitatorii au a călătorit în India pentru a dobândi înțelepciune spirituală și a merge mai departe în călătoria lor de auto-descoperire. De-a lungul anilor, India a redefinit ceea ce înseamnă să călătorești pentru pacea interioară.

excursie in Suedia

Sanctuarele spirituale din India oferă o gamă de practici străvechi care vă vor ajuta să vă hrăniți sufletul și să vă pună în contact cu sinele vostru autentic.

De la retrageri intense de yoga, la meditație, la drumeții și retrageri de fitness , la retrageri de wellness și multe alte practici antice care te pun în contact cu spiritualitatea cosmică. Aceste retrageri vă vor ajuta să scăpați de toate acestea și să vă bucurați de un timp de îngrijire de sine și descoperire.

La ce te poți aștepta de la o retragere spirituală în India?

Retragerile spirituale din India oferă o gamă largă de practici care sunt concepute pentru a vă ajuta să găsiți pacea interioară și să vă ajute să aveți grijă de sine. Evident, retrageri de yoga sunt una dintre cele mai populare opțiuni, deoarece India este locul de naștere al yoga.

Puteți găsi totul, de la Hatha la Vinyasa, Iyengar, Kundalini și Ashtanga yoga la diferite retrageri. În funcție de locul în care mergeți, vă puteți răsfăța și cu cursuri de yoga indiferent de nivelul în care vă aflați, doar alegeți refugiul potrivit pentru viața dvs.

Practicile de meditație sunt, de asemenea, o alegere foarte populară pentru retrageri. Meditația în India se bazează de obicei pe găsirea spiritualității prin practici budiste, care vă vor ajuta să vă ghidați pe calea antică către iluminare.

Evident, nu trebuie să cauți iluminarea în timpul unei scurte retrageri, dar practicile îți pot oferi perspective vitale pentru a calma mintea, a învăța să fii prezent și te lasă să te simți centrat, întinerit și în contact cu sinele tău real.

India este, de asemenea, cunoscută pentru sistemul său de medicină alternativă cunoscut sub numele de Ayurveda , care vă poate ajuta să vă reechilibrați mintea, corpul și sufletul cu intervenții în stilul de viață și terapii naturale.

Dacă doriți să vă echilibrați mintea, corpul și spiritul cu mediul înconjurător, atunci căutați un refugiu care să folosească aceste practici.

Cum să alegi retragerea spirituală potrivită în India pentru tine

Există o mulțime de factori diferiți de luat în considerare atunci când încercați să alegeți un sanctuar spiritual în India. Poate că ai visat să faci o retragere în India, cu istoria sa lungă de practici și înțelepciune străveche, dar acesta nu este sfârșitul poveștii.

Există numeroase locații în India unde puteți găsi retrageri, iar acesta nu este singurul lucru la care trebuie să vă gândiți.

Decideți ce doriți în timpul retragerii, dacă doriți să mâncați mâncare vegetariană, să faceți drumeții în Himalaya, să dormiți în fiecare dimineață sau să vă treziți pentru răsăritul soarelui cu practici de yoga relaxante.

O retragere spirituală este despre tine, este despre ceea ce vrei și ce vrei să câștigi din ea, așa că trebuie să iei această decizie în funcție de dorințele și visele tale.

Și având în vedere acest lucru, iată care sunt factorii pe care trebuie să îi luați în considerare pentru a putea face cea mai bună alegere pentru dvs.

Locație

A alege locația potrivită pentru retragerea ta spirituală înseamnă să fii instalat într-un cadru frumos și senin și, probabil, să ai locuri misterioase de vizitat în apropiere, pe care le poți vedea în timpul șederii. La urma urmei, dacă călătoriți în India, veți dori să vă asigurați că vedeți site-urile în timp ce sunteți acolo.

Există mai multe locații în India care sunt cunoscute pentru retragerile lor. Poalele Himalaya sunt una dintre cele mai populare locații și din motive întemeiate. A face yoga și meditație în timp ce privești peste faimoșii munți care par să planeze asupra ta este o experiență care nu trebuie ratată.

O altă locație din India care este populară pentru oamenii care caută un sanctuar spiritual este Goa. Această locație de lângă plajă este cunoscută pentru că este caldă, prietenoasă și aproape de plajă, cu mâncare excelentă și o mulțime de zone pitorești în apropiere, așa că este ideală dacă doriți să ieșiți și să explorați Goa în timpul șederii dumneavoastră.

Kerala este un alt loc popular pentru retrageri spirituale. Are plaje pitorești, mărginite de palmieri și este cunoscută pentru peisajul său natural bogat și pentru parcuri naționale și sanctuare precum Eravikulam, Periyar și Wayanad.

Practici

Există o gamă incredibil de largă de practici și filozofii antice oferite în timpul retragerilor spirituale din India.

Puteți găsi o retragere pentru aproape orice tip de plângere de viață, de la retrageri de lux în care vă veți bucura să vă tăvăliți într-un confort deplin până la retrageri pentru persoane cu plângeri specifice de sănătate și chiar cele bazate pe practici specifice, cum ar fi yoga și retrageri de meditație .

Aproape toate aceste retrageri oferă instruire și învățături bazate pe filozofiile și practicile indiene antice. Veți găsi o gamă largă de sanctuare care oferă mese ayurvedice, precum și care folosesc practici specifice pe care le vedeți rar în alte țări.

În anumite tradiții indiene, yoga este mai mult decât o modalitate de a face mișcare sau de a se întinde. Este de fapt o modalitate de a deschide canalele corpului și de a face muncă interioară, folosind respirația ca o modalitate de a medita. Multe retrageri spirituale din India se concentrează pe aspectul meditativ al yoga.

Dar indiferent de practica pe care o urmați, veți descoperi că se potrivește tuturor nivelurilor și abilităților.

Preț

Retragerile din India variază de la foarte ieftin la foarte luxos și scump. Cele mai ieftine opțiuni rulează de obicei pentru o perioadă scurtă de timp, în jur de trei zile și oferă cazare și activități de bază, precum și mese vegetariene.

De asemenea, oferă câteva opțiuni suplimentare, cum ar fi practicile de relaxare și meditație, ceea ce le face o afacere excelentă pentru o scurtă pauză departe de viața modernă.

Cele mai scumpe opțiuni din India sunt retragerile lungi, unele dintre ele de până la 30 de zile. Ele oferă practici zilnice, precum și o varietate de opțiuni de dietă pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră individuale.

Există, de asemenea, un element spiritual mai intens în aceste retrageri, deoarece oferă cursuri și învățături despre filozofii și practici antice. Uneori, retragerile mai lungi sunt concepute pentru a te învăța, astfel încât să îi poți preda pe alții și să ofere calificări la sfârșit - acest lucru crește și prețul.

În general, însă, chiar și cea mai lungă retragere din India nu este scumpă în comparație cu restul lumii. Călătorind în India la ieftin este posibil, chiar dacă adăugați o retragere la itinerariu.

Beneficii

Retragerile variază foarte mult în ceea ce privește clasele suplimentare și formarea pe care le oferă. Unele dintre ele au programe foarte stricte, deși, desigur, puteți sări peste cursuri dacă doriți.

Dar dacă preferi să ai mult timp liber sau să petreci ceva timp pe cont propriu, contemplându-ți drumul, atunci asigură-te că alegi o opțiune mai puțin structurată.

ce sa vezi in budapest in 3 zile

Multe retrageri au activități suplimentare pentru care puteți plăti, cum ar fi drumeții, lecții de surfing sau lecții de călărie. Toate acestea sunt opționale, dar costă mai mult. Dacă intenționați să rămâneți într-o locație îndepărtată, este posibil să doriți să căutați un refugiu care să ofere activități suplimentare, astfel încât să aveți activități de făcut în timpul liber.

Durată

Retragerile din India se desfășoară de obicei pentru anumite perioade de timp și nu sunt flexibile, dar aceste perioade de timp variază foarte mult.

Dacă sunteți prea ocupat și grăbit, atunci puteți găsi o retragere de două zile care vă va oferi un gust din ceea ce oferă. Dar dacă aveți mai mult timp, atunci puteți sta până la 30 de zile și puteți face cu adevărat unele progrese în viața personală și călătoria de vindecare.

Ce retragere spirituală este potrivită pentru tine va depinde de momentul și programul tău, precum și de propriile nevoi individuale.

Alte lucruri de luat în considerare

Unul dintre celelalte lucruri pe care trebuie să le luați în considerare atunci când alegeți un refugiu este mâncarea. India este cunoscută pentru bucătăria sa uimitoare și este ceva ce nu ar trebui să ratezi în timpul șederii.

Cu toate acestea, multe dintre retrageri oferă diete specifice, cum ar fi cele bazate pe tradiții și practici ayurvedice, așa că asigurați-vă că verificați ceea ce vă oferă alegerea înainte de a face rezervarea.

Pentru vegetarieni și vegani, este ușor să găsești retrageri care să îți răspundă, deoarece învățăturile budiste interzic să mănânci animale. Dar dacă mănânci carne, va trebui doar să trăiești fără să mănânci carne de vită, deoarece vacile sunt sacre în India.

De asemenea, ar trebui să vă asigurați că consultați recenziile despre retragere pentru a vedea ce au spus alți oaspeți înainte de a rezerva, pentru a vă asigura că este retragerea potrivită pentru dvs.

Când vă planificați călătoria este, de asemenea, important. Amintiți-vă că sezonul musonilor din India este din iunie până în septembrie și este, de asemenea, incredibil de cald și umed, așa că vă recomandăm să intenționați să vizitați India in lunile de iarna.

Top 10 retrageri spirituale din India

Acum știi la ce să te aștepți de la retragerile spirituale, ar trebui să te ajute să iei o decizie cu privire la tipul de retragere de care vrei să te bucuri în India. Deci, acum să aruncăm o privire la alegerile mele de top.

Cea mai bună retragere spirituală generală - Retragere de yoga și meditație de vindecare de 6 zile

Preț: $ Locație: Varkala, Kerala, India

Această retragere este una dintre cele mai populare alegeri din regiunea Kerala, atât datorită peisajului uimitor din jur, cât și pentru concentrarea pe înțelepciunea tradițională a yoga.

În timpul șederii, veți învăța despre Yoga Asana, Meditație, ritualuri de foc și filozofia yoga, cu accent pe cultivarea conexiunii dintre mintea, corp și suflet.

Scopul acestei retrageri este de a merge într-o călătorie de trezire printr-o experiență terapeutică și de întinerire. Există, de asemenea, oportunități de a explora regiunea, inclusiv temple, drumeții și excursii cu barca.

În ciuda acestei locații și concentrare intens spirituală, retragerea este potrivită pentru yoghinii de nivel începător și furnizează mese vegetariene pentru a vă menține hrănit în timpul căutării de pace și calm interior.

Retragere spirituală de lungă ședere în India – 30 de zile redescoperiți-vă: yoga și meditație

Preț: $$$ Locație: Dharamshala India

Ți-ai dorit vreodată să mergi în profunzime, să redescoperi cine ești cu adevărat și să faci munca pentru a-ți transforma mintea, corpul și sufletul prin practici străvechi? Este exact ceea ce oferă această retragere spirituală.

Cu sediul la casa lui Dalai Lama, Dharamshala, folosește sesiunile de yoga pentru a-ți tonifica și energiza corpul și meditația pentru a te antrena și a pătrunde în mintea ta. Pensiunile din Dharamshala costă chiar și 4 USD pe noapte și este o locație frumoasă, cu atât de multe activități, obiective și activități grozave. După retragere, de ce să nu stai puțin și să explorezi?

De asemenea, veți face parte din sesiunile de lucru energetic pentru a vă ajuta să vă curățați sufletul și pentru a învăța să folosiți instrumente și practici din alte tradiții, cum ar fi budismul, tantra, șamanismul și Osho. Acestea te ajută cu propria ta abilitate de a te vindeca și te sprijină să mergi mai departe pe calea vieții tale cu un scop și energie reînnoite.

Această retragere te va inspira să treci peste barierele din calea ta și să-ți urmezi visele și chemarea interioară a inimii tale.

Este, de asemenea, un program intensiv, cu antrenament și activități de dimineața devreme până seara târziu și sucuri și mese care vă curăță corpul din interior spre exterior, așa că fiți pregătit să munciți din greu!

Cel mai accesibil refugiu din India - Retragere tradițională de yoga și meditație de 3 zile în Rishikesh

Preț: $ Locație: Rishikesh

Aceasta este o scurtă retragere de yoga în Rishikesh, ideală pentru oricine caută relaxare și întinerire, dar nu are mult timp.

Cursul este conceput să vă învețe elementele de bază ale conceptelor yoghine și să vă înceapă în călătoria utilizării yoga ca vehicul pentru trezirea spirituală și discursul în timp ce vă parcurgeți drumul prin munții Himalaya.

Dacă ești genul îndrăzneț și îți place să explorezi atât lumea exterioară, cât și cea interioară, atunci te vei bucura de această incursiune în sălbăticia lumii și în propriul tău spirit.

În timpul șederii, veți avea, de asemenea, sesiuni de meditație și exerciții de respirație care sunt legate de tradiții yoghine precum Dharana și Dhyana.

Veți învăța, de asemenea, să mențineți o minte senină și un corp sănătos, cu mese vegetariene hrănitoare, în timp ce stați în locuri confortabile, dar simple, care nu vă împiedică creșterea spirituală.

condus prin țară

Cel mai bun refugiu spiritual din India pentru cupluri - Retragere privată de 6 zile pentru cupluri tantra spirituală

Preț: $$$ Locație: Plaja Patnem, Goa, India

Situată în sudul Indiei, Goa este o locație renumită romantică, perfectă pentru cuplurile care doresc să se conecteze cu eul lor interior și să-și găsească pacea împreună. Locația se mândrește cu o combinație de plaje cu nisip, monumente istorice, păduri luxuriante și cultură portugheză pe care să le explorați.

Retragerea de yoga din Goan în sine folosește mișcarea pentru a vă ajuta să vă vindecați sinele interior, în timp ce vă întărește sinele exterior. La retragere sunt predate o varietate de discipline de yoga, de la Ashtanga la Hatha și Yoga generală la niveluri începătoare, intermediare și avansate.

Din momentul în care te trezești în împrejurimile naturale frumoase ale acestei retrageri spirituale, te vei trezi cufundat într-un cadru spiritual mai elementar, în timp ce te bucuri de yoga la sunetele mării.

Cea mai bună retragere spirituală de yoga din India - 8 zile fericită de detoxifiere ayurvedică și retragere de yoga

Preț: $ Locație: Rishikesh

Hrănește legătura dintre mintea, trupul și sufletul tău, unde yoghinii au făcut acest lucru de secole, la hrana râului Ganga și cu munții Himalaya din jurul tău.

Această retragere de yoga și meditație vă va ajuta să învățați asana și filozofia yoga, precum și masajul ayurvedic și meditația într-o locație cu atâta seninătate încât veți avea inima frântă să plecați.

Aceasta este o retragere la toate nivelurile, așa că toată lumea este binevenită și ceea ce veți învăța este cum să trăiți o viață mai echilibrată, cu o conexiune mai puternică cu creatorul.

Retragerea oferă, de asemenea, mese vegane și vegetariene, precum și energie răcoritoare care va persista mult timp după ce veți pleca acasă.

obține 15% REDUCERE atunci când rezervați prin linkul nostru - și susțineți site-ul pe care îl iubiți atât de mult

Booking.com devine rapid punctul nostru de plecare pentru cazare. De la pensiuni ieftine la gazde elegante și hoteluri frumoase, au totul!

Retragere spirituală în India lângă plajă – Retragere de yoga și meditație de 8 zile (flexibilă) în Goa

Preț: $$ Locație: Goa

Stresul este o parte inevitabilă a vieții moderne. Dar, așa cum lumea medicală le spune oamenilor de ani de zile, este, de asemenea, foarte periculos și toxic pentru corpul tău, mintea și sufletul tău.

Acest sanctuar spiritual se concentrează pe îmbunătățirea bunăstării tale mentale, fizice și spirituale prin scăderea nivelului de stres și ajutându-te să le gestionezi mai bine în viitor.

Programul de la retragere este axat pe a vă ajuta să recunoașteți cauzele stresului și modul în care îl manifestați printr-un sistem ayurvedic.

Ceea ce rezultă din acest proces este un program personalizat care vă va ajuta să vă îmbunătățiți tiparele de somn, să vă asigurați că obțineți mișcarea și nutriția de care aveți nevoie pentru a funcționa cel mai bine și să învățați abilități de gestionare a stresului pe care le puteți lua acasă cu dvs.

Cu hatha yoga pentru niveluri începători și intermediare, precum și meditație, masaj, mâncare delicioasă și acupunctură, toate pe plajă, această retragere vă va lăsa să vă simțiți mai bine echipat pentru a vă înfrunta viața acasă.

Cea mai bună retragere spirituală tăcută din India - Retragere de meditație în Himalaya de 6 zile

Preț: $ Locație: Nainital, Uttarakhand, India

Uneori, singura modalitate de a scăpa din dezordinea și zgomotul din lumea modernă este să o lași în urmă. Și exact asta vei putea face la această retragere tăcută.

Cu durata de șase zile, programul de meditație special conceput al retragerii se bazează pe tehnici străvechi și autentice care vă vor ghida în stări meditative profunde.

Acesta cu siguranță nu este un program pentru cei slabi de inimă, ci pentru oricine are înclinații spirituale și caută înțelepciune pentru a trăi vieți mai pașnice și mai conectate.

Programul de meditație se desfășoară în zone selectate din Himalaya, cu cazare în cort, pentru a vă permite să fiți cât mai aproape de natură. Și totuși, nu vă așteptați să vă încurcați în timpul șederii dumneavoastră, deoarece corturile sunt echipate confortabil și mâncăruri delicioase vor fi furnizate pe tot parcursul șederii dumneavoastră.

Cea mai bună retragere spirituală din India pentru călătorii singuri - Tratament Panchkarma de 6 zile

Preț: $ Locație: Rishikesh

Această retragere este șansa ta de a te concentra în întregime pe tine, pe corpul tău și pe sufletul tău. Este, de asemenea, șansa ta de a te răsfăța cu tratamentul panchakarma, un tratament care ajută la curățarea corpului de toate impuritățile sale, cu maeștri în practică.

Tratamentele sunt total personalizate nevoilor tale si corpului tau si sunt sustinute de mancaruri delicioase de sezon, cursuri de yoga si tratamente ayurvedice pentru a te ajuta sa te relaxezi si sa te recentrezi.

Atmosfera din acest sanctuar este liniștită și incluzivă, așa că este ideală pentru călătorii singuri, precum și pentru oricine călătorește în grupuri și chiar pentru familii! Camerele sunt curate, simple și moderne și vin într-o varietate de dimensiuni pentru a se potrivi tuturor oaspeților.

Cel mai bun refugiu de vindecare emoțională - 30 de zile private de yoga și meditație

Preț: $$$ Locație: Dharamshala

Călătoria în viață a fiecăruia este diferită, dar ceea ce rămâne același este că, uneori, toată lumea are nevoie de puțin ajutor pe parcurs. Această retragere este concepută pentru a vă oferi ajutor personalizat pentru a crea schimbarea dorită în viața dvs. pe baza a ceea ce doriți să faceți, să vedeți și să realizați cel mai mult.

Dacă aveți dorința de a vă schimba, această retragere spirituală din India vă va oferi sprijinul și cadrul pentru această schimbare, cu practici de yoga și meditație care vă ajută să vă asigurați o bunăstare completă minții, corpului și emoțiilor.

Această abordare a stării de bine este surprinzător de simplă, dar a trecut testul timpului și vă va ajuta să îmbunătățiți starea de bine, sensul și scopul vieții tale.

La această retragere, puteți primi ajutor cu o serie de probleme și blocaje emoționale, precum și cu mese de curățare care vă vor maximiza aportul nutrițional și personalul de susținere și colegii în căutare.

Retragere spirituală unică în India – 16 Zile 1:1 Retragere spirituală tăcută de yoga și meditație

Preț: $ Locație: Somwarpet, Karnataka, India

Va trebui să fiți într-o formă destul de bună pentru a vizita această retragere spirituală, așa că asigurați-vă că vă vizitați mai întâi medicul. Susține ideea postului ca o practică de sănătate și spirituală care este concepută pentru a-ți testa voința, curăța corpul și pierde în greutate.

Dacă alegerile tale alimentare nu au fost cele mai bune și te lupți cu sănătatea ta fizică, atunci te poți reseta în timpul petrecut în acest sanctuar.

În timpul șederii, veți sorbi apă cu ierburi care sunt concepute pentru a vă purifica corpul. Aceste plante au fost folosite în medicina tradițională de secole pentru a preveni bolile și afecțiunile și pentru a îmbunătăți sănătatea generală.

Între timp, îți vei întări corpul cu yoga și inima și sufletul într-un mediu natural senin și hrănitor care te ajută să te transformi și să găsești fericirea de durată.

Oh, și vei fi tăcut tot timpul!

Nu uitați de asigurare

ÎNTOTDEAUNA faceți asigurarea pentru rucsac înainte de călătorie. Există multe din care să alegeți în acel departament, dar un loc bun de început este Aripa de siguranță .

Ei oferă plăți de la lună la lună, fără contracte de blocare și nu necesită absolut niciun itinerariu: asta este exact tipul de asigurare de care călătorii pe termen lung și nomazii digitali au nevoie.

SafetyWing este ieftin, ușor și fără administrare: trebuie doar să înregistrați lickety-split pentru a putea reveni la el!

Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a afla mai multe despre configurarea SafetyWing sau citiți recenzia noastră din interior pentru a obține o primă delicioasă.

Gânduri finale despre retragerile spirituale din India

O retragere spirituală este șansa ta de a profita de înțelepciunea ta interioară și de a găsi un adăpost de zgomotul și grăbitul lumii moderne.

Răsfățarea unei retrageri în India, probabil unul dintre locurile de naștere ale multor înțelepciuni și tradiții care conduc retragerile spirituale moderne, este o experiență pe care nimeni nu ar trebui să o rateze.

Dacă sunteți gata să vă căutați propria pace interioară și sursa internă de sănătate și bunăstare, dar încă nu sunteți sigur care retragere este potrivită pentru dvs., atunci vă invit să priviți înapoi la alegerea mea cea mai bună, Retragere spirituală de yoga și meditație de 7 zile .

Nu numai că îți va oferi o bază bună în tradițiile yoga, dar se află și într-un peisaj atât de sacru și spiritual încât nu vei putea să nu fii inspirat pentru a-ți îmbunătăți modul de viață.

locuri de dormit ieftine

Indiferent de retragere pe care o alegeți, nu există nicio îndoială că magia Indiei vă va ajuta să vă reîncărcați și să vă întineriți mintea, corpul și sufletul.