Cele mai bune 10 retrageri de meditație în Bali (2024)

A scăpa de aceeași zi cu zi și a fugi la o retragere de meditație sună ca un vis devenit realitate.

Adăugați Bali la amestec și veți găsi ceva cu adevărat magic.

Bali este favoritul celor cu rucsaci și s-a dovedit a fi un loc obligatoriu pentru tot felul de călători și retrageri de wellness. Junglele sale tropicale, plajele superbe și aura spirituală sunt cadrul perfect pentru a evada și a avea o experiență de retragere o dată în viață.

Deși poate fi puțin aglomerat în unele zone și are un flux destul de consistent de turiști, Bali are o bogăție de diferite tipuri de retrageri de încercat. Pregătește-te pentru ceva inspo serios, aici sunt toate cele mai bune retrageri de meditație din Bali!

Împământare.
Fotografie: @amandaadraper

• De ce ar trebui să luați în considerare retragerile de meditație în Bali?
• Cum să alegi retragerea de meditație potrivită în Bali pentru tine?
• Top 10 retrageri de meditație din Bali
• Gânduri finale despre retragerile de meditație din Bali

De ce ar trebui să luați în considerare retragerile de meditație în Bali?

Bali a devenit destul de renumit pentru cultura sa de wellness. Fitness, yoga, surfing, vindecare, coaching, meditație – retragerile găzduite pe insulă acoperă tot ce îți poți imagina! Retragerile de fitness din Bali au loc la sălile de sport tropicale frumoase, în timp ce retragerile de surfing variază de la începător la profesionist.

Dar să nu ne lăsăm duși de cap, suntem aici pentru a vorbi despre practica incredibilă a meditației. Alăturarea unei retrageri de meditație pe insulă vă va oferi șansa de a ieși și explora Bali în timp ce înveți și ceva care îți poate schimba viața – mindfulness.

Înghițindu-l ca o șopârlă atentă.
Fotografie: @amandaadraper

Într-o retragere de meditație în Bali, vei fi învățat cum să te deconectezi de la fizic și să te concentrezi asupra a ceea ce se întâmplă în noggin-ul tău. Cu respirații adânci, conștientizare și liniște, poți învăța cum să-ți calmezi monologul interior de a te propulsa în atacuri de panică și anxietate.

Când nu vă reconectați cu dvs. în retragere, puteți să vizitați obiective culturale uimitoare, să petreceți zile la soare, să întâlniți noi prieteni și să vă bucurați de scena gastronomică incredibilă.

La ce te poți aștepta de la o retragere de meditație în Bali?

Sunt multe de luat în considerare atunci când alegeți la care retragere de meditație din Bali să vă alăturați. Este posibil să aveți unele lucruri specifice pe care le căutați sau puteți merge doar acolo unde bate vântul. Pentru prima dată meditator sau total pro, retragerile pot fi benefice pentru toată lumea!

Unde stai în Bali este foarte important pentru experiența ta de meditație. Veți dori să fiți undeva liniștit și departe de mulțime, care sunt multe dintre cele mai bune retrageri de meditație. În vile și pensiuni de grup, este posibil să aveți propriul spațiu privat sau să împărțiți cu un alt oaspete din retragere.

În timp ce vă aflați pe insulă, veți dori să profitați de peisajele uimitoare și de natură. Există atât de multe de văzut și de făcut în Bali, care implică mediul natural - drumeții la cascadă, băuturi termale, relaxare pe plajă și drumeții la vulcan. Multe dintre retragerile de meditație vor include excursii pentru a te scoate și a te bucura de insula.

In sfarsit, mancare! Mâncarea din Bali este *sărutul bucătarilor*.

Puteți găsi toate opțiunile occidentale obișnuite, dar mâncarea locală este cea care vă va face să saliva. Retragerea dvs. va fi adesea oferită cu o selecție de produse preferate indoneziene care vă vor ține alimentat și entuziasmat de fiecare masă.

Cum să alegi retragerea de meditație potrivită în Bali pentru tine?

Dacă sunteți atât de departe, atunci trebuie să fiți destul de sigur că doriți să vă alăturați unei retrageri de meditație în Bali. Adică, nu există multe dezavantaje – un cadru pe insulă, să înveți ceva nou, să întâlnești oameni noi și să te reconectezi cu puterea ta interioară, mi se pare că toate sunt câștigătoare!

Alegerea refugiului potrivit pentru tine va fi influențată de câțiva factori personali – bugetul, durata șederii și experiența. Nu vrei să te înscrii pentru retragerea greșită și să ajungi să-ți urăști experiența. Retragerile de yoga și fitness din Bali sună similar, dar sunt, de fapt, foarte diferite.

Începătorii de wellness ar trebui să ia în considerare alegerea unui retragere care să predea meditația fundamentală și yoga. Dacă aveți deja ceva experiență, puteți încerca o retragere care este puțin mai intensă și vă depășește limitele.

Locație

Locația este foarte importantă pentru a avea cea mai valoroasă și plăcută experiență. Dar totul depinde de ceea ce cauți!

Veți găsi retrageri de meditație în junglele din Bali, departe de mulțime, iar unele retrageri mai mult spre inima orașului pentru a facilita deplasarea. Gândește-te unde ai vrea să fii și găsește un refugiu potrivit.

Practici

Da, ai ghicit, o mare parte din timpul tău va fi petrecut în meditație. Acest lucru ar putea fi în sesiuni de meditație ghidată sau în singurătate.

Pe lângă sesiunile de meditație, puteți participa la practici de wellness, cum ar fi yoga, ceremonii de vindecare balineză și reiki. Unele retrageri chiar încorporează natura în practica lor cu plimbări meditative în pădure sau ceremonii de apă la Cele mai bune cascade din Bali .

De asemenea, pot fi incluse activități suplimentare, cum ar fi cursuri tradiționale de gătit și olărit, fabricarea uleiului de cocos și dansul Barong.

Practica face perfect.
Fotografie: @amandaadraper

Preț

Retragerile de meditație din Bali sunt destul de accesibile. Cei doi factori care vor schimba prețul sunt tipul locului în care vei sta și durata retragerii. Retragerile mai scurte sunt mult mai ieftine, cu toate acestea, oferă mai puține practici și excursii.

Unele retrageri pot fi găzduite în centrul lor cu locuri simple de cazare, în timp ce mai multe retrageri de lux vor fi găzduite în stațiuni cu locuri super fastuoase pentru a se caza. Veți dori să aveți un fel de buget în minte înainte de a începe să căutați.

Beneficii

Retragerile de meditație în Bali includ o varietate de avantaje diferite - ocazional la un cost suplimentar. Beneficiile sunt de obicei tratamente spa, totuși, uneori vor fi excursii interesante.

Vizitarea izvoarelor termale, vizitarea unora dintre cele mai faimoase temple din Bali, lecții de surfing și chiar sesiuni de călărie la apus de soare pe plajă sunt toate opțiunile pe care le puteți bifa. Itinerar Bali .

Durată

Variind de la 3 la 10 zile, există retrageri de meditație în Bali pentru a se potrivi oricărui program.

Asigurați-vă că vă puteți angaja tot timpul pentru a profita la maximum de oportunitate. Deși s-ar putea să poți negocia apariția când poți la anumite retrageri.

Top 10 retrageri de meditație din Bali

Da, acum știi la ce te afli, iată cele mai bune retrageri de meditație din Bali.

Cea mai bună retragere generală de meditație din Bali - Retragere de 7 zile pentru găsirea echilibrului

• 362 USD
• Ubud

Amplasat printre câmpurile de orez, această retragere de meditație de șapte zile în Bali te încurajează să găsești echilibrul în corpul tău. Majoritatea zilelor tale vor fi petrecute meditând și bucurându-te de timp în natură, cu o stropire încântătoare de yoga în program. Din acest motiv, este una dintre retragerile mele de yoga preferate din Ubud.

cele mai ieftine locuri din America de vizitat

Veți avea, de asemenea, șansa de a vă bucura de tradițiile balineze, cum ar fi dansul Barong, vizitarea templelor și turul pitoreștilor orezelor. Aflați mai multe despre cultura balineză și viața între învățarea meditației și a practicilor de calmare. Veți descoperi că și cultura balineză se bazează în mare măsură pe aceleași teorii și practici.

Retragere de meditație la preț accesibil în Bali - Retragere de 4 zile de trezire interioară

• 239 USD
• Tabanan

Situat în zona pitorească din Tabanan, acest refugiu din Bali prezintă toate cele mai bune bucăți de locuind în Bali .

Găzduit de balinezi locali și ferit de toate punctele de interes turistic, este locația ideală pentru a vă destresa și a vă întineri corpul.

Experiența arată o frumusețe profundă, sănătos și căldură umană. În timpul retragerii, veți petrece timp în meditație pentru a vă aduce trezirea spirituală. Veți obține o perspectivă asupra înțelepciunii balineze și veți obține o privire asupra vieții locale prin ceremonii, cursuri de gătit și fabricarea uleiului de cocos.

Cel mai bun refugiu liniștit din Bali - Retragere de meditație zen tăcută de 7 zile

• 1234 USD
• Payangan

Această retragere tăcută Bali Bali se referă la practica Zazen (meditația zen). Este o retragere tăcută, dar nu lăsați asta să vă sperie!

Dacă sunteți pregătit pentru provocarea de a rămâne tăcut timp de șapte zile, veți găsi claritatea pe care o căutați.

În timpul acestei retrageri, veți fi dus la plimbări meditative prin peisajele naturale, luând timp să vă reconectați cu Mama Pământ. Când vă reconectați, vă puteți face timp pentru a vă reevalua obiectivele de viață. În fiecare după-amiază vi se vor oferi întrebări la care să reflectați și să răspundeți.

A petrece atât de mult timp în tăcere este o provocare, dar cu atât de multe beneficii! Încearcă ceva ce nu ai mai făcut până acum!

obține 15% REDUCERE atunci când rezervați prin linkul nostru - și susțineți site-ul pe care îl iubiți atât de mult

Booking.com devine rapid punctul nostru de plecare pentru cazare. De la pensiuni ieftine la gazde elegante și hoteluri frumoase, au totul!

Cel mai bun refugiu de sănătate mintală din Bali - Retragere de yoga de 12 zile de vindecare profundă

• 1.756 USD
• Lovina

Meditația este una dintre cele mai bune modalități de a vă ajuta să vă gestionați sănătatea mintală, iar această retragere de meditație și yoga din Bali se concentrează pe asta în mod special pe parcursul celor 12 zile.

Când nu meditezi, poți elimina tensiunea cu tratamente spa tradiționale balineze și sucuri naturale care îți reușesc corpul. Vei fi surprins de cât de mult nutriția joacă un rol în bunăstarea ta mentală!

La retragere, vei avea șansa de a te acorda la ceea ce are nevoie corpul tău și de a te deconecta de la programul tău agitat. Puteți alege să vă bucurați de diferite excursii în jurul insulei, cum ar fi yoga pe plajă, explorări ale cascadei și o mulțime de activități culturale. De asemenea, puteți petrece timpul liber făcând jurnal, pictând și meditând.

Cel mai bun refugiu spiritual din Bali - Retragere de curățare emoțională de 8 zile

• 997 USD
• Plaja Lovina

Această retragere în Lovina rurală uimitoare este locul perfect pentru a continua sau a începe călătoria ta spirituală profundă.

O combinație de practici de yoga profunde, momente de meditație și tratamente spa, poți avea momente. de pace și seninătate totală în timp ce construiesc granițe mentale și emoționale.

Există o eliberare emoțională intensă care vine din această retragere. Va aduce un nivel mai profund de conștientizare de sine pe care îl veți putea duce prin viața voastră. Veți descoperi, de asemenea, puterea de vindecare magnifică a naturii, simțindu-vă reînviat spiritual pe măsură ce plecați. Este cel mai bun refugiu spiritual din Bali pe care l-am întâlnit.

Retragere de meditație pentru călători solizi în Bali - Retragere de cultură și meditație balineză de 4 zile

• 270 USD
• Sesandan

Călătoriile singure vă pot afecta mintea și corpul. Când căutam retrageri de meditație în Bali, a trebuit să găsesc una care să se adreseze călătorilor singuri.

Patru zile de retragere este mult mai ușor de gestionat pentru un călător solo căruia îi place să se ridice și să plece. Această retragere nu are un program rigid, așa că poți să-ți faci în continuare timp să pleci și să explorezi atunci când nu ești în meditație.

Amplasat în Sesandan, Tabanan, există un fundal uimitor de natură și munți în timp ce meditezi.

Cel mai bun refugiu de meditație din Bali pentru prieteni - Retragere de 7 zile pentru a vă reîncărca mintea și corpul

• 540 USD
• Tabanan

Dacă tu și prietenii tăi aveți nevoie disperată de o resetare completă, atunci acesta este locul potrivit pentru a o face.

Amplasat în minunatul oraș rural Tabanan, această retragere de meditație este perfectă pentru ca un grup de prieteni să o facă împreună. Te vei trezi în natura tropicală, te vei ușura prin meditație și cursuri de yoga și te vei îndrepta în Bali cu cei mai buni prieteni ai tăi.

Cea mai bună parte a acestei retrageri este că tu și prietenii tăi poți petrece după-amiaza participând la excursii prin sat. Nu există un program strict și o mulțime de oportunități de a petrece timp împreună.

Deconectează-te de toate responsabilitățile tale și ai evadarea acelui prieten pe care ai visat mereu să o ai.

Retragere de lux de meditație în Bali – Retragere de 6 zile pentru sănătate mintală și vindecare emoțională

• 1058 USD
• Tabanan

Meditația și claritatea mentală nu trebuie să aibă loc într-o colibă ​​mică de lemn. Acest mic refugiu de meditație luxos din Bali are loc într-o stațiune ecologică uimitoare din zona pitorească Tabanan.

În timpul unei șederi de 6 zile la retragere, vei fi învățat arta de a da drumul , cum să-ți transformi relația cu tine însuți și o conexiune sănătoasă minte-corp, cu o mulțime de suplimente de lux adăugate - cum ar fi masajele!

Rezervați-vă într-o cameră privată în stațiunea remarcabilă de bambus, cu vedere la priveliști înverzite delicioase, cu un grup de profesori înțelepți și experți care vă vor ghida.

Cel mai bun refugiu de meditație de detoxifiere din Bali - 4 zile Bliss Spa Yoga Organic Detox Soul Healing Retreat

• 345 USD
• Sesandan

Meditația, yoga și sucurile organice fac parte din practica zilnică la această retragere de meditație din Bali. Pentru cei care doresc să intre în călătoria lor de vindecare, această retragere include 4 zile de detoxifiere și relaxare!

excursie pe drum spre sud

Petrece diminețile în meditație profundă și participă la sesiuni de yoga pentru a te întinde. Apoi, veți avea un itinerar plin de masaje ale țesuturilor profunde, activități culturale balineze și spectacole de dans tradițional.

Pentru un cost suplimentar, puteți chiar să vizitați temple celebre, izvoare termale și să faceți călărie la apus!

Cea mai frumoasă retragere de meditație din Bali - Retragere de yoga și meditație de lux ecologic de 3 zile

• 296 USD
• Tabanan

Amplasată între câmpurile de orez și junglă, această stațiune ecologică este unul dintre cele mai frumoase fundaluri pe care le puteți avea pentru o retragere de meditație.

În timpul experienței tale, vei fi încurajat să găsești echilibrul prin sesiuni de yoga și meditație. De asemenea, vi se va oferi șansa de a explora satele învecinate sau de a vă relaxa în jurul stațiunii.

Pentru cei care iubesc un itinerar plin, aceasta este o opțiune grozavă. Există activități în fiecare zi, cum ar fi participarea la cursuri de olărit, vizitarea templelor celebre sau pur și simplu să vă răsfățați lângă piscină. Pentru a vă răsfăța în continuare peisajul frumos, relaxați-vă în cada de piatră de râu sau vizitați centrul spa pentru tratamente de lux.

Nu uitați de asigurarea de călătorie

Deși este adesea la fel de rece, există întotdeauna șansa ca lucrurile să meargă prost. De aceea merg ÎNTOTDEAUNA cu asigurare solidă de călătorie în Bali .

ÎNTOTDEAUNA faceți asigurarea pentru rucsac înainte de călătorie. Există multe din care să alegeți în acel departament, dar un loc bun de început este Aripa de siguranță .

Ei oferă plăți de la lună la lună, fără contracte de blocare și nu necesită absolut niciun itinerariu: asta este exact tipul de asigurare de care călătorii pe termen lung și nomazii digitali au nevoie.

SafetyWing este ieftin, ușor și fără administrare: trebuie doar să înregistrați lickety-split pentru a putea reveni la el!

Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a afla mai multe despre configurarea SafetyWing sau citiți recenzia noastră din interior pentru a obține o primă delicioasă.

Gânduri finale despre retragerile de meditație din Bali

Ai fost impresionat de cele mai bune retrageri de meditație din Bali? Am fost – fundalul, excursiile, prețul, vibrațiile, totul este bine gândit.

Cu atât de multe dintre care să alegi, este greu să alegi un favorit. Însă Retragere de 7 zile pentru găsirea echilibrului se pare că le are pe toate. Este accesibil și oferă o mulțime de oportunități de reflecție. În plus, excursiile vă vor introduce în stilul de viață din Bali.

• Cele mai bune retrageri de fitness din lume
• Cele mai bune covorașe de yoga pentru călătorii

• Formare de profesori de yoga în Bali
• Cele mai bune Airbnb-uri din Bali

Libertate.
Fotografie: @amandaadraper