9 cele mai bune retrageri de yoga din Europa (2024)
Plaje cu nisip, munți în cascadă și priveliști la ocean, este ușor de înțeles de ce rucsacii dedică luni întregi călătorii prin Europa.
Europa este, de asemenea, surprinzător, împodobită cu unele dintre cele mai bune retrageri de yoga pe care le veți găsi vreodată. Pe care, dacă nu v-ați gândit până acum la o retragere de yoga, îl ratați.
Retragerile de yoga sunt o oportunitate de a vă deconecta de la notificări, de a opri gândirea excesivă și de a vă elibera de programele încărcate. La retrageri, puteți lăsa pe altcineva să ia volanul și să fie ghidat prin practici care aprinde atât vindecarea fizică, cât și mentală.
Sincer, vorbind din propria mea experiență, participarea la o retragere este ceva ce toată lumea ar trebui să facă măcar o dată. Timpul petrecut acolo este total transformator și pur și simplu nu îl puteți replica în niciun alt cadru.
Continuați să derulați pentru cele mai bune retrageri de yoga din Europa.
Să găsim refugiul de vis!
. Cuprins- De ce ar trebui să vă gândiți la o retragere de yoga în Europa?
- Cum să alegi retragerea de yoga potrivită în Europa pentru tine
- Cele mai bune 9 retrageri de yoga din Europa
- Considerări finale despre retragerile de yoga din Europa
De ce ar trebui să vă gândiți la o retragere de yoga în Europa?
Există mult mai mult în retragerile de yoga decât doar clasa de yoga obișnuită.
Nu trebuie să fii flexibil și nici nu trebuie să fii un yoghin experimentat. Trebuie doar să fii curios despre beneficiile spirituale care vin cu această practică.
Dacă ai fost solo călătorind în Europa pentru o vreme și v-ați simțit că îți poftești o atmosferă de familie, o retragere te poate ajuta și să te simți întemeiat. Într-adevăr, nu există nimic asemănător sentimentului de comunitate care vine odată cu pornirea într-o călătorie de o săptămână de auto-descoperire cu o grămadă de străini.
Si respira...
Nu numai asta, dar poți dedica acest timp vindecării interioare profunde. Pur și simplu participând la ceremonii, puteți descoperi probleme de bază și puteți elibera convingeri limitative care v-au reținut în mod subconștient. Întregul proces este complet eliberator.
Veți avea acces la mese hrănitoare, care sunt un aspect primitor pentru cei obișnuiți cu gustările de la aeroport și mâncarea din cărucior.
Mai presus de toate, ar trebui să te pregătești pentru toate emoțiile. Așteptați-vă la orice, de la râs la lacrimi și crearea de amintiri care să dureze pentru totdeauna.
La ce te poți aștepta de la o retragere de yoga în Europa?
Toate retragerile de yoga din Europa arată puțin diferit, totuși, așa cum sugerează și numele, fiecare retragere va oferi cursuri de yoga. Aceste cursuri de yoga vor varia în stil și tehnici.
Pe lângă orele de yoga, veți fi invitat și la sesiuni suplimentare de meditație și ceremonii de vindecare. Retragerile vor găzdui, de asemenea, excursii care vă vor purta prin zona înconjurătoare. În acest timp, veți avea șansa de a lua parte la unele dintre cele mai populare atracții ale locației.
După cum am menționat, retragerile oferă mese sănătoase pe tot parcursul zilei și includ adesea preferințe și restricții alimentare.
Cum să alegi retragerea de yoga potrivită în Europa pentru tine
Alegerea retragerii de yoga potrivite pentru tine este subiectivă. Sfatul meu principal este să luați în considerare motivul dvs. atunci când rezervați o retragere.
Retragerile de yoga sunt foarte diverse și, deși au o temă consecventă a cursurilor de yoga, intensitatea yoga poate varia. Ar trebui să decideți dacă yoga este prioritatea principală pentru dvs. sau dacă doriți să încercați alte practici de vindecare.
Oo, acest refugiu pe plajă din Palma arată... *senzațional*
Retragerile de yoga din Europa răspund la mai multe niveluri de calificare. Cu toate acestea, dacă sunteți începător, ar trebui să vă asigurați că retragerea afirmă că începătorii sunt bineveniți.
Fie că sunteți în căutarea unei curățări spirituale complete, fie că sperați doar să vă conectați cu oameni care au aceleași gânduri, ar trebui să alegeți retragerea care se potrivește experienței pe care ați dori să o aveți.
Odată ce ați determinat motivul pentru care mergeți într-o retragere, atunci va trebui să luați în considerare restul factorilor de mai jos.
Locație
Veți avea răsfățat de alegere când vine vorba de alegerea locațiilor din Europa. Ar trebui să decideți fundalul ideal pentru retragerea dvs., acesta ar putea fi plaje frumoase, munți sau chiar puțin lângă un oraș.
Unul dintre cele mai bune lucruri despre participarea la o retragere în Europa este lista extinsă a altor locații pe care le puteți vizita după încheierea retragerii. Cu unele dintre cele mai faimoase repere din lume chiar la ușa ta, s-ar putea să te trezești să cheltuiești cale mai mult timp în Europa decât ați planificat inițial.
Practici
Toate practicile de retragere arată diferit, de aceea sunt atât de atractive. Nu știi niciodată în ce te bagi.
Cu toate acestea, dacă sunteți nou în yoga, veți dori să optați pentru o retragere care îi întâmpină pe noii veniți, unde aceștia predau practici fundamentale de yoga prin Yin yoga. Pentru cei cu ceva cunoștințe de yoga, poate doriți să găsiți un refugiu care găzduiește diferite stiluri de yoga pentru a vă îmbunătăți cunoștințele.
Alte practici pot consta în meditație, respirație și sesiuni de reiki. Aceste practici pot părea puțin descurajante dacă nu sunteți familiarizat cu ele. Dar, dacă intri în ele cu mintea deschisă, s-ar putea să fii surprins de efectele lor puternice.
Preț
Europa este un amestec amestecat când vine vorba de prețuri. Unele dintre țările mai scumpe pot fi mai scumpe decât majoritatea lumii occidentale. Cu toate acestea, unii dintre cele mai ieftine țări din Europa sunt incredibil de accesibile. Vestea bună aici este că sunt disponibile atât opțiuni de lux, cât și opțiuni accesibile.
Principalul lucru care crește prețul în Europa sunt practicile oferite. Retragerile care oferă un program mai puțin au un preț mult mai mic decât retragerile care au o listă de practici diferite pe parcursul zilei.
Locația poate lua în considerare și cazarea. Dacă ești bucuros să sacrifici o stațiune mare în numele economisirii de bani și a fi mai atent la natură, atunci vei descoperi că prețurile tind să scadă.
Este întotdeauna o idee bună să aveți în vedere o gamă de buget în timp ce decideți.
Beneficii
Retragerile vor oferi uneori diferite avantaje pe care le puteți adăuga la pachetul dvs. de retragere la un preț suplimentar.
Cu retragerile de yoga, beneficiile arată adesea ca un coaching individual, ceremonii de vindecare profundă și masaje. Puteți chiar să vă familiarizați cu stelele în sesiunile de astrologie. Deși includerea acestor avantaje în pachetul tău va crește prețul, ele sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a te scufunda mai adânc în călătoria ta de vindecare.
Durată
Retragerile variază adesea de la trei zile la șapte zile.
Cu cât petreci mai mult timp la retragere, cu atât mai mult vei putea experimenta beneficiile. Cu toate acestea, chiar și doar o retragere de trei zile poate aduce o transformare care poate schimba viața.
Majoritatea retragerilor au o lungime fixă și se așteaptă să vă prezentați în ziua menționată. Cu toate acestea, unele retrageri oferă mai mult un program flexibil în care vă puteți prezenta în orice zi a retragerii.
Pentru a profita la maximum de experiență, ar trebui să vă stabiliți programul din timp. A fi capabil să te angajezi pe deplin în experiența de retragere este cea mai bună modalitate de a culege beneficiile.
Viitorul cartelei SIM este AICI!
O nouă țară, un nou contract, o nouă bucată de plastic – booooring. In schimb, cumpără un eSIM!
Un eSIM funcționează la fel ca o aplicație: îl cumperi, îl descarci și BOOM! Ești conectat în momentul în care aterizezi. Este atât de ușor.
Telefonul tău este gata eSIM? Citiți despre cum funcționează e-Sim-urile sau faceți clic mai jos pentru a vedea unul dintre cei mai buni furnizori de eSIM de pe piață și arunca plasticul .
Luați un eSIM!Cele mai bune 9 retrageri de yoga din Europa
Acum știi exact la ce să te aștepți, iată cele mai bune retrageri de yoga din Europa. Scoate-ți blocnotele!
Cea mai bună retragere generală de yoga din Europa – Retragere de yoga de auto-dezvoltare de 7 zile, Spania
Alegerea mea numărul 1 – în Alicante, Spania
Această retragere intimă de până la opt persoane este scuza perfectă pentru a vă îndepărta și călătorie în Spania însorită .
Concentrarea săptămânii? Creșterea, vindecarea și învățarea cum să dăruiți și să primiți.
În fiecare zi, veți avea două cursuri de yoga cu stiluri diferite de yoga, precum și ateliere concepute pentru a vă conecta cu dvs. și cu ceilalți. Aceasta este ocazia perfectă de a cunoaște oameni noi și de a găsi acele prietenii pe care simți că le-ai cunoscut de veci.
Retragerea oferă, de asemenea, activități precum zile de plajă și ceremonii de vindecare. A, și pentru iubitorii de animale, puteți chiar să mângâiați o capră nigeriană! Dacă doriți să faceți tot posibilul, puteți adăuga sesiuni suplimentare de vindecare, cum ar fi reiki, vindecare prin sunet și citiri de diagrame de astrologie.
Verificați Book RetreatsCel mai bun refugiu de yoga de lux din Europa - Retragere de 8 zile Pilates și Yoga, Grecia
Oh, să mă întorc în Santorini...
Evadează-te în propria ta fantezie Mamma Mia la acest retragere de pilates și yoga de opt zile în Fira Santorini. Dacă bungalourile albe în cascadă, marea turcoaz și unele dintre cele mai bune apusuri de soare din Europa nu au fost suficiente pentru a vă convinge să mergeți în Grecia, atunci acest refugiu de lux va fi.
Această retragere își propune să ofere o evadare senină din viața noastră modernă, mereu atât de ocupată. Practic, acesta este un fel de retragere pentru a lăsa toate stresurile la ușă.
cartiere pentru a rămâne în orașul mexico
În timpul retragerii, veți avea două cursuri de yoga și pilates pe zi, precum și oportunități de excursii. De la drumeții ghidate, înot în izvoarele termale, snorkeling în recife și chiar degustări de vin în podgoriile din apropiere, cu adevărat te vei transporta într-o nouă viață. O viață plină de lux, adică.
Verificați Book RetreatsCel mai bun retreat de yoga la buget redus din Europa - Retragere de yoga și reflecție de 5 zile, Grecia
Grecii o fac mai bine
La capătul opus al spectrului, Grecia a oferit din nou una dintre cele mai bune retrageri de yoga la prețuri accesibile din Europa. Situat în satul uimitor Paleros, vei deveni rapid o parte a familiei.
Hatha și Ashtanga yoga sunt practicile principale aici, alături de meditații profunde, ceremonii de foc și coaching privat. Gazdele fac tot posibilul pentru a crea o atmosferă primitoare, departe de casă, care vă permite să vă scufundați pe deplin în procesul de cinci zile.
Aceasta este alegerea perfectă pentru a-ți aminti că, indiferent unde te afli în viață, poți găsi întotdeauna sprijin.
Verificați Book RetreatsCel mai bun retreat de yoga din Europa lângă plajă - Retragere de yoga, meditație și explorare de 7 zile, Santa Cruz
Această retragere este o oază de liniște
Gândiți-vă la plaje cu nisip, vederi captivante la ocean și zile petrecute practicând yoga pe plajă. M-am vândut deja pe acesta.
Toate nivelurile de intrare sunt binevenite la acest retreat de yoga în superba Pôvoa Penafirme. La această retragere, puteți pur și simplu să vă deconectați complet. Îți vei hrăni corpul cu fructe și legume de casă, îți vei mișca corpul prin practici tradiționale de yoga și îți vei reîncărca bateria socială.
Această retragere este ideală dacă vă simțiți ușor neinspirați. Oceanul în sine poate stârni suficientă creativitate și nu știi niciodată cu cine ai putea întâlni pe parcurs.
Verificați Book RetreatsRetragere de yoga la buget în Europa – Retragere de yoga și reflecție de 5 zile
Această retragere vorbește sufletului meu
O retragere de yoga de 5 zile, pe continentul grecesc, care prioritizează yoga și auto-reflecția? Da, te rog!
Pentru cei gata să privească pe deplin în interior, această retragere este ocazia perfectă de a lua o pauză de la stresul vieții de zi cu zi și de a se concentra pe creșterea personală. Aici, puteți să vă deconectați de lumea exterioară și să redescoperi pacea și liniștea naturii.
În timp ce sunteți aici, conectați-vă la rădăcinile mamei natură prin cursuri de yoga în aer liber, mâncare integrală și meditație.
Când îți dezlipești viața la bază, s-ar putea să te întorci în lumea modernă cu o perspectivă complet nouă.
Verificați Book Retreats Ți-ai sortat încă cazarea? obține 15% REDUCERE atunci când rezervați prin linkul nostru - și susțineți site-ul pe care îl iubiți atât de mult
Booking.com devine rapid punctul nostru de plecare pentru cazare. De la pensiuni ieftine la gazde elegante și hoteluri frumoase, au totul!
Vizualizați pe Booking.comCel mai bun retreat de yoga din Europa pentru cupluri – Retragere de 3 zile Yoga, Reiki și Spa, Italia
chiar tu într-adevăr Ai nevoie de o scuză pentru a pleca cu partenerul tău la una dintre cele mai bune retrageri de yoga din Europa? Ah, și am menționat că este situat într-una dintre cele mai frumoase locuri de cazare in Italia ? nu cred ca faci.
Această retragere oferă un amestec specific de yoga și wellness pentru a invita calmul și liniștea în viața ta. Această retragere durează trei zile. Așadar, este perfect pentru un weekend lung, unde vă veți găsi făcând baie în ape termale, participând la sesiuni Reiki și participând la cursuri de yoga și meditație.
Nu numai atât, dar Toscana în sine este unul dintre cele mai frumoase locuri pe care le vizitați vreodată. Are o alură atât de romantică. În plus, puteți petrece trei zile răsfățându-vă cu unele dintre cele mai bune tipuri de paste și pizza pe care le veți gusta vreodată, toate în numele bunăstării.
Verificați Book RetreatsRetragere de yoga unică în Europa – Retragere de creativitate și yoga de 7 zile, Franța
Lipsă de inspirație? Te simți epuizat? Această retragere de yoga din Europa este spațiul sigur al unui nomad digital.
Tema acestei retrageri este creativitatea. Să purtați conversații care să provoace inovație și să atenueze zgomotul lumii exterioare pentru a înțelege ce doriți cu adevărat pentru cariera dvs. Retragerea are o mulțime de locuri frumoase de lucru, inclusiv un hambar vechi și un teren încântător al Château.
Există puțină structură în afară de orele comune de masă și de cursurile zilnice de yoga, restul timpului tău poate fi folosit pentru a explora orașul iubirii și a te îndrăgosti din nou de viața profesională.
Verificați Book RetreatsCea mai bună retragere de yoga din Europa pentru prieteni – Retragere de yoga și aventură în aer liber de 8 zile, Portugalia
Pot miros asta prin ecran... mmm
Această retragere de yoga din Europa este mai mult decât doar yoga. În schimb, este o aventură completă pentru tine și prietenii tăi. Mâncare bună și cazare confortabilă într-un mediu frumos? Nu există o modalitate mai bună de a petrece timpul cu cei mai buni prieteni ai tăi.
Acestea fiind spuse, poate fi dificil să-i mulțumești pe toată lumea dintr-un grup de prieteni. Totuși, aici veți găsi camere duble mobilate pentru cei care nu vor face compromisuri cu luxul. A, și prietenii din grup care preferă o atmosferă mai rurală pot găsi hamace în care să doarmă.
Pe tot parcursul zilei, există sesiuni de yoga, mese organice și excursii la bijuterii ascunse și izolate. plajele Portugaliei . Activitățile de caiac și surfing pot fi, de asemenea, adăugate la pachetul dvs. de retragere. Dacă sunteți în căutarea unei doze sănătoase de adrenalină, asta este.
Verificați Book RetreatsCele mai frumoase retrageri de yoga din Europa - Retragere de vindecare cu viață lentă de 7 zile, Malta
Dacă sunteți în căutarea unei adevărate evadari, atunci nu ar putea exista o opțiune mai bună decât petrecerea timpului pe o insulă mediteraneană.
Insula Gozo este un paradis pe Pământ. Vizitarea Gozo vă va umple sufletul de fericire. La sosire, vei fi întâmpinat de o familie de suflete formată din profesori de yoga, vindecători și guru ai alimentației.
Pe parcursul zilei, participați la mai multe cursuri de yoga, ceremonii de vindecare și îmbrățișați stilul de viață lent pe care îl neglijăm atât de ușor. De asemenea, veți fi bucuroși să știți că nu trebuie să vă prezentați la fiecare activitate. Odihna este prioritatea principală aici și puteți formata retragerea după propriul program.
Cel mai important, natura înconjurătoare nu seamănă cu nimic pe care l-ați văzut până acum. Probabil că nu vei mai avea niciodată ocazia să meditezi într-o peșteră subterană de vindecare veche de 400 de ani. Deci, nu ratați șansa de a face acest lucru acum.
Verificați Book RetreatsNu uitați să vă asigurați!
Înainte de a rezerva orice călătorie în Europa, asigurați-vă că aveți o asigurare de călătorie solidă. Nu vei regreta.
ÎNTOTDEAUNA faceți asigurarea pentru rucsac înainte de călătorie. Există multe din care să alegeți în acel departament, dar un loc bun de început este Aripa de siguranță .
Ei oferă plăți de la lună la lună, fără contracte de blocare și nu necesită absolut niciun itinerariu: asta este exact tipul de asigurare de care au nevoie călătorii pe termen lung și nomazii digitali.
SafetyWing este ieftin, ușor și fără administrare: trebuie doar să înregistrați lickety-split pentru a putea reveni la el!
Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a afla mai multe despre configurarea SafetyWing sau citiți recenzia noastră din interior pentru a obține o primă delicioasă.
Vizitați SafetyWing Sau citiți recenzia noastră!Considerări finale despre retragerile de yoga din Europa
Acum că știi cele mai bune retrageri de yoga din Europa, ai decizia dificilă de a-ți găsi preferatul!
Beneficiile de lungă durată ale retragerilor de yoga sunt ceva ce trebuie să experimentați pentru a crede. Angajarea unei perioade de timp pentru a investi în auto-dezvoltarea, corpul și mintea ta va avea impact asupra tuturor domeniilor vieții tale.
Nu numai că retragerile vă vor învăța noi stiluri și tehnici, ci și abilități suplimentare de meditație și respirație. Acestea sunt de neprețuit atunci când vine vorba de a face față factorilor de stres moderni.
Dacă vă chinuiți să vă decideți, vă sugerez să alegeți retragere de auto-dezvoltare de șapte zile în Spania . Acesta este un mic refugiu, așa că veți putea petrece mult timp cu experții, iar plajele din Spania sunt incredibile.