Cele mai bune 10 retrageri de yoga în Mexic (2024)

Ahh Mexic, pământul feeric plin de plaje senine, ruine istorice mayașe, junglă densă, mâncare delicioasă și tradiții străvechi care pot fi găsite doar aici. Este fundalul perfect pentru cei care doresc să evadeze din viața lor de zi cu zi și să găsească liniște și pace interioară.

Pentru yoghini, Mexicul este locația supremă. Frumusețea naturală incredibilă minimizează distragerile, permițându-vă să vă concentrați asupra a ceea ce contează cu adevărat.

Dacă ești interesat de yoga, atunci o retragere de yoga în Mexic ar putea fi de interes pentru tine. O retragere este un loc în care ești scos din normal, îți oferă abilități și cunoștințe pentru a-ți aprofunda practica, iar apoi ești trimis acasă cu o înțelepciune nouă și o mentalitate nouă.

Pentru persoanele care doresc să se vindece, să se reconecteze cu ei înșiși, să-și îmbunătățească sănătatea fizică sau să se conecteze cu ceilalți printr-un hobby foarte iubit, atunci nu ar trebui să renunți la una dintre retragerile de yoga din Mexic.

Singura problemă este că există destul de multe opțiuni din care să alegeți. De aceea am scris acest ghid pentru a vă ajuta să înțelegeți ce să căutați, cum să alegeți retragerea potrivită pentru dvs. și pentru a vă oferi opțiuni pentru 10 dintre cele mai bune retrageri de yoga din care să alegeți.

Asadar, haideti sa începem.

• De ce ar trebui să luați în considerare o retragere de yoga în Mexic?
• Cum să alegi retragerea de yoga potrivită în Mexic pentru tine
• Top 10 retrageri de yoga din Mexic
• Gânduri finale despre retragerile de yoga din Mexic

De ce ar trebui să luați în considerare o retragere de yoga în Mexic?

S-ar putea să vă întrebați de ce ar trebui să mergeți la o retragere de yoga, dar adevărata întrebare este, de ce nu ar trebui să mergeți? Un sanctuar de yoga este mai mult decât un loc pentru a practica yoga, a mânca mâncare bună și a râde cu prieteni noi. De asemenea, vă va ajuta să învățați modalități de a vă aprofunda practica și vă va oferi o nouă înțelepciune pe care să o luați acasă cu dvs.

La o retragere, vei fi în afara lumii tale normale, departe de distragerile normale. Veți fi deconectat de realitatea normală și plasați într-un spațiu în care vă puteți concentra asupra dvs., poate pentru prima dată în ultimii ani, și veți redescoperi pacea și înțelepciunea care pot veni dintr-o practică de yoga.

O retragere vă va oferi, de asemenea, șansa de a învăța de la instructori experimentați. Fie că ești un yoghin nou sau cineva care a făcut asta de ani de zile, acest lucru îți va oferi o bază solidă pentru a învăța practici realiste și eficiente. Va face mai mult pentru tine în câteva zile decât ai putea învăța peste ani din informațiile fragmentate de pe internet.

Dar, mai ales, a merge într-o retragere va ajuta la îmbunătățirea fiecărui aspect al sănătății tale. Veți mânca alimente uimitoare, vă veți odihni și vă veți relaxa, veți petrece timp în natură, veți face exerciții într-un mod blând și eficient și veți discuta cu alți oameni care au aceleași idei. Și beneficiile acestui tip de stil de viață nu pot fi subestimate.

La ce te poți aștepta de la o retragere de yoga în Mexic?

O retragere de yoga nu este ca a vacanta in Mexic , este vorba de a depune o muncă reală. Când mergi la o retragere de yoga, te poți aștepta cel puțin la o sesiune de yoga în fiecare zi. Majoritatea retragerilor oferă variații care se potrivesc aproape tuturor nivelurilor, așa că nu va conta dacă ești expert sau începător.

De asemenea, puteți alege retrageri care oferă și diferite tipuri de yoga. Cele mai multe retrageri folosesc o combinație de diferite forme de yoga, de la Yin la Hatha și yoga restaurativă, așa că poți alege o opțiune care oferă o formă de yoga care îți place sau vrei să înveți.

pensiune in orasul mexico

Majoritatea retragerilor din Mexic combină yoga și retrageri de meditație . Aceasta este o pereche naturală, așa că vă puteți aștepta la cel puțin forme ușoare de meditație la toate retragerile, iar în unele, puteți aprofunda aceste practici pentru a găsi și mai multe beneficii.

De asemenea, puteți găsi că unele retrageri sunt mai multe retrageri spirituale în Mexic decât altele, combinând yoga cu ceremoniile șamanice și Temazcal (cabane de sudoare mexicane) .

În timpul șederii la sanctuarul tău de yoga, te vei bucura, de asemenea, de mâncare delicioasă, de obicei vegetariană sau vegană, oameni prietenoși care te vor sprijini în călătoria ta și locații uimitoare.

De fapt, locațiile pot fi unul dintre cele mai bune lucruri despre a face o retragere în Mexic, deoarece sunt aproape întotdeauna în afara orașelor și în locații rurale, pentru a vă oferi șansa de a vă conecta la o formă de natură pe care probabil nu ați avut-o niciodată. vazut inainte!

Cum să alegi retragerea de yoga potrivită în Mexic pentru tine

Nu există nicio decizie greșită când vine vorba de alegerea unei retrageri de yoga în Mexic. Cele mai multe dintre opțiuni oferă cursuri grozave, locații frumoase și o mulțime de beneficii pentru fiecare tip de călător. Cu toate acestea, există o modalitate prin care puteți lua o decizie mai bună, astfel încât să vă puteți întoarce acasă mai sănătos, mai fericit și mai echilibrat.

Înainte de a te gândi la altceva, trebuie să te gândești la ceea ce vrei cu adevărat de la experiența ta de retragere. Vrei să te vindeci? Întinerire? Să te reconectezi cu tine însuți sau cu natura? Sau vrei să folosești yoga ca vehicul pentru a te reconecta cu latura ta spirituală?

S-ar putea să vrei chiar să-l păstrezi ușor și să întâlnești alți oameni cu gânduri similare și să-ți îmbunătățești puțin sănătatea.

Toate aceste obiective sunt minunate și toate sunt valabile. Aceasta este călătoria ta, timpul tău. Și singura modalitate de a obține maximum de experiență este să fii sincer cu tine însuți în ceea ce îți dorești mai întâi.

După aceea, puteți începe să vă uitați la unele dintre aceste considerații mai practice...

Locație

Mexicul este un punct fierbinte pentru călători și din motive întemeiate. Nicăieri altundeva în lume nu poți găsi un amestec atât de perfect de vreme uimitoare, plaje frumoase, păduri dese, peisaje neatinse și repere istorice fascinante.

Când sunteți în retragere, vă puteți bucura cu adevărat de unele dintre aceste locuri naturale departe de mulțimile altor turiști. De fapt, conectarea cu natura este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face în timpul retragerii, așa că alege o retragere care să fie aproape de un peisaj care te inspiră.

Există retrageri răspândite în tot Mexic, în multe zone diferite . Tulum, Playa del Carmen, Yelapa sau Puerto Vallarta au o mulțime de refugii lângă plaje. Oaxaca are o atmosferă mai mare de oraș, cu o mulțime de culturi, în timp ce Baja California Sur are peisaje cu adevărat spectaculoase. Todos Santos oferă o atmosferă mai artistică.

Practic, indiferent de tipul de atmosferă pe care îl cauți în Mexic, îl vei găsi.

Practici

Dacă mergi într-o retragere de yoga, atunci desigur că vei face multă yoga. Majoritatea retragerilor oferă cel puțin o sesiune de yoga pe zi, adaptată la diferite niveluri. Cu toate acestea, există retrageri care se concentrează mai mult pe nivelurile începători și intermediare dacă ești nou în yoga.

Puteți alege o retragere care se concentrează pe un anumit tip de yoga sau o retragere care utilizează practici dintr-o gamă largă de discipline. Dacă nu sunteți în mod deosebit atașat de o formă de yoga, acest amestec este adesea cea mai bună alegere, deoarece vă permite să încercați cele mai eficiente tehnici.

Majoritatea retragerilor oferă și meditație, indiferent dacă sesiunile sunt separate de yoga sau sunt făcute ca parte a sesiunilor de yoga. Unele retrageri oferă, de asemenea, ritualuri și practici șamanice, cum ar fi vindecarea prin sunet, respirația și vindecarea chakrelor.

Preț

Există o mare varietate de retrageri de yoga în Mexic, care variază de la ieftine la super scumpe. Retragerile mai luxoase oferă cazare privată, uimitoare, precum și suplimente precum programe personalizate și cursuri adaptate intereselor dvs.

boquette panama

În timp ce aceste retrageri par scumpe, trebuie să luați în considerare cât de mult obțineți din ele. Retragerile mai bugetare oferă de obicei cazare de bază, mese și o practică pe zi. Asta înseamnă mult timp liber pe care trebuie să-l umpleți. Ați putea ajunge să plătiți la fel sau mai mult, rezervând tururi și excursii sau cursuri suplimentare.

Dacă nu sunteți sigur cât să cheltuiți, mai întâi gândiți-vă la ce considerați un preț rezonabil pentru tipul de retragere pe care îl doriți și începeți de acolo.

Beneficii

Veți găsi că majoritatea retragerilor oferă practici zilnice de yoga, uneori de mai multe ori pe zi. Dar ar trebui să luați în considerare și ce alte avantaje oferă retragerea. Dacă retragerea ta oferă doar un antrenament pe zi timp de o oră, ei bine, ce vei face cu restul zilei?

Unele retrageri oferă ca parte a pachetului și alte activități, de la drumeții, lecții de surfing, cursuri de gătit, sesiuni de meditație, sesiuni șamanice sau plimbări în grup. S-ar putea să găsiți, de asemenea, retrageri care au sesiuni individuale, unde puteți primi practici personalizate și personalizate, concepute pentru dvs.

Unele retrageri își fac și practicile afară, cum ar fi în pădurea tropicală sau pe plajă. Aceste mici extrauri pot avea un impact mare asupra experienței tale.

Durată

Majoritatea retragerilor necesită să rămâneți pentru o anumită perioadă de timp și, în general, nu sunt flexibile. Așa că trebuie să vă dați seama cât timp doriți să stați la o retragere înainte de a rezerva.

Retragerile din Mexic variază de la 3 la 49 de zile, așa că există o gamă largă de opțiuni. Cele mai multe retrageri tind să se desfășoare timp de 7-10 zile, deoarece aceasta este perioada optimă de timp pentru a învăța noi abilități și pentru a avea o practică decentă înainte de a merge acasă.

Dar, în cele din urmă, durata se reduce la programul tău. Dacă includeți o retragere ca parte a unui itinerar mai larg în Mexic sau dacă călătoriți în Mexic în scopul retragerii, va determina cât timp aveți de pierdut.

Top 10 retrageri de yoga din Mexic

Popularitatea Mexicului ca destinație de yoga explodează în acest moment. Acest lucru vă va oferi o mulțime de opțiuni atunci când vine vorba de rezervarea retragerii dvs., așa că să ne uităm la unele dintre cele mai bune, în funcție de ochii noștri perseverenți.

Cea mai bună retragere generală de yoga din Mexic - Vacanță de Yoga Wellness pe plajă de 5 zile

• $$
• Oaxaca, Mexic

Această scurtă retragere este o călătorie în simplitate, care este totuși confortabilă din toate punctele de vedere și puternică. Retragerea se concentrează pe utilizarea yoga pentru a-ți alinia corpul fizic și energiile cu sinele tău superior.

În timpul dvs stai in Oaxaca , vei practica yoga la prima oră dimineața și seara, cu vedere la ocean și vei avea propriul tău timp pentru a putea să ieși și să explorezi zona.

Meniul este delicios și vegetarian, pregătit zilnic pentru o masă super proaspătă și energizantă.

Cel mai bun retreat de yoga pentru femei – 8 zile de relaxare Yoga Retreat

• $$
• Puerto Vallarta, Mexic

Această retragere te va plasa în inima unui grup de femei cu gânduri asemănătoare, care toate doresc să reia legătura cu spiritul lor feminin departe de presiunile și treburile lumii de zi cu zi!

Hrănește forța sacră din interiorul tău și descoperă-ți fraternitatea cu activități care sunt adaptate fiecărui grup care participă la retragere.

Ceea ce nu se schimbă este că te vei bucura de sesiuni de yoga pentru toate nivelurile, meditație, băi sonore, cursuri de respirație și activități distractive care să te încurajeze să te deschizi și să îmbrățișezi toate minunile de a avea un grup de sprijin și înțelegere în jurul tău.

Cel mai accesibil retreat de yoga – Retragere de yoga de 4 zile Chakra Journey

• $
• Mazunte, Oaxaca, Mexic

Dacă aveți un buget limitat, dar doriți să vă bucurați de peisajul uimitor și de impulsul spiritual al acestei părți a lumii, atunci vă veți bucura de această retragere, care se concentrează pe autocunoașterea prin reflecție.

În ciuda prețului foarte prietenos cu bugetul, te vei bucura de o serie de activități în timpul retragerii tale, care te vor ajuta să te accesezi și să te exprimi pe tine și pe sinele tău inconștient.

Activitățile variază prin mișcare autentică, meditație, activare Pranayama și chakra și practici de mindfulness.

Cel mai bun refugiu de meditație și yoga din Mexic – Retragere de transformare personală de 7 zile

• $$
• Yelapa, Jalisco, Mexic

Această retragere de yoga este pentru oricine dorește mai multă meditație și alte practici spirituale în șederea lor. Are sediul în Yelapa, un sat de pescari îndepărtat din Cabo Corrientes, care găzduiește plaje uimitoare și un golf frumos și calm pentru înot.

Această frumusețe naturală este egalată doar de profunzimea practicilor și tehnicilor pe care le veți învăța la această retragere. Are totul de la Sesiuni de Watsu la meditație de seară și chiar la sesiuni de meditație sub o cascadă!

Veți avea, de asemenea, șansa de a lucra pentru respirație și energie, precum și cursuri de mișcare conștientă de grup și o ceremonie autentică a sudoriilor mexicane condusă de un șaman local. Toate acestea și vă veți bucura de o cameră privată cu vedere la ocean, excursii în insulele din apropiere și mâncare vegetariană delicioasă în același timp.

Retragere de yoga pe plajă în Mexic – Retragere de lux de 5 zile în Paradisul Maya

• $$
• Playa del Carmen, Mexic

Ești o persoană mai activă, care are nevoie de mai multă distracție în vacanțele lor? Atunci de ce să nu încercați acest refugiu în Playa del Carmen, cunoscut pentru ruinele sale mayașe, peșterile subterane, cultura Maya antică și frumoasa Riviera Maya?

Acesta este un refugiu care se concentrează pe distracție și lux, precum și pe vindecare și creștere personală și menține un echilibru între provocarea și răsfățarea oaspeților săi.

Vei participa la cursuri de yoga care se bazează dintr-o gamă de discipline diferite de yoga, dar experiența va fi puțin diferită, deoarece se bazează pe Yoga cu Kung Fu Cowgirl, care este concepută pentru a fi distractivă și plină de râsete și improvizație.

Bucurați-vă de o experiență de yoga complet diferită, una care vă provoacă și vă energizează. Și când nu sunteți în clasă, veți avea șansa de a explora orașele din apropiere, ruinele mayașe, junglele și râurile care alcătuiesc această parte preponderent sălbatică a lumii.

obține 15% REDUCERE atunci când rezervați prin linkul nostru - și susțineți site-ul pe care îl iubiți atât de mult

Booking.com devine rapid punctul nostru de plecare pentru cazare. De la pensiuni ieftine la gazde elegante și hoteluri frumoase, au totul!

Retragere unică de yoga în Mexic – Retragere personalizată de yoga și ritualuri sacre de 9 zile

• $$
• Puerto Morelos, Quintana Roo, Mexic

Ți-ai dorit vreodată să explorezi ritualurile sacre din Mexic și să înveți cum acestea pot completa și poate chiar îmbunătăți propriile ritualuri? Atunci vei avea exact această șansă la această retragere.

Situat în satul liniștit Puerto Morelos de pe coasta Caraibelor, această retragere se concentrează pe Astanga yoga pentru toate nivelurile, precum și pe practici mai tradiționale.

În timpul șederii dumneavoastră la acest retragere de yoga din Mexic, veți avea șansa de a învăța și din alte tradiții. Retragerea oferă o gamă largă de ritualuri sacre la care puteți participa, de la ceremonii mayașe la sesiuni de vindecare și ceremonii de cacao.

Aceste opțiuni vă vor ajuta să vă purificați mintea și corpul și vă vor permite să vă concentrați pe munca interioară mai profundă pentru autocunoaștere și iubire de sine.

Cea mai bună retragere de yoga pentru călătorii singuri - Retragere de vindecare holistică de 7 zile

• $$
• Plaja Yelapa, Jalisco, Mexic

Acest refugiu este situat în Yelapa, care are un mediu perfect de plajă și o senzație de oraș mic, la doar 40 de minute de Puerto Vallarta. Aceasta este o parte cu adevărat frumoasă a Mexicului și este plină de o mulțime de zone naturale pe care le puteți bucura și explora în timpul șederii dumneavoastră.

În timpul șederii dumneavoastră, vă veți bucura de o cameră privată și de o mulțime de cursuri și șanse de activități, astfel încât să puteți rămâne ocupat și să vă faceți noi prieteni.

Cursurile acoperă o gamă largă de sesiuni de respirație până la cursuri de grup de conștiință, precum și cursuri zilnice de yoga care se concentrează pe explorarea diferitelor forme și a diferitelor semnificații ale yoga. Există, de asemenea, cursuri de meditație de seară și o ceremonie autentică a sudoriilor din Mexic, condusă de un șaman local, la care puteți participa.

Și când nu sunteți în clasă, puteți explora plaja ascunsă, puteți face excursii în Insulele Marietas, puteți face snorkeling sau puteți face drumeții pe cont propriu sau cu noii prieteni pe care îi faceți la retragere.

Cel mai bun refugiu de yoga pentru cupluri - Retreat de lux de yoga și detoxifiere de 5 zile

• $$$
• Tepoztlán, Morelos, Mexic

Această retragere de yoga este ideală pentru cuplurile cu cazare pentru 2 și o mulțime de practici diferite pentru a se potrivi fiecăruia dintre voi.

Veți lua parte la o mulțime de cursuri diferite de yoga, activități de wellness și veți fi înconjurat de peisaje uimitoare în cadrul retragerii spa. Detoxifie-te din viața de zi cu zi și toxicitățile dietei tale obișnuite pentru ceva mai simplu și mai proaspăt.

Puteți face plimbări romantice prin incintă între activități și vă puteți bucura de frumusețea calmă a decorului retras.

Retragere de yoga de lungă ședere – 90 de zile de detoxifiere ancestrală și antrenament de viață

• $$$$
• Bacalar, Quintana Roo, Mexic

Acesta nu este genul de retragere în care vei alerga cu alți oameni, făcând conexiuni și prieteni. Este genul de retragere la care mergi atunci când te simți atras să petreci timp singur și fără distrageri.

Va trebui să fii destul de dur din punct de vedere mental în acest timp, deoarece îl vei petrece cufundat în natură și cu tine însuți. Dar dacă reușiți, atunci vă veți duce practica spirituală la un nivel mai profund și veți avea șansa de a vă relaxa cu adevărat și de a vă detoxifia de lumea exterioară.

Acesta este timpul tău să te odihnești, să te întineri, să meditezi și să-ți asculți bătăile inimii. Indiferent de ce ați căuta, experiența personalizată vă va putea ajuta să vă ridicați și să vă transformați.

Acesta este un refugiu foarte scump în Mexic, dar dacă aveți fonduri și timp, omule, omule, va fi un moment special.

Retragere de yoga de lux – Retragere de 5 zile de calm, revitalizare și relaxare

• $$$
• Tulum, Quintana Roo, Mexic

Această retragere de lux de 5 zile este ideală pentru cei care doresc să facă yoga și să se relaxeze în paradisul total. Te poți deconecta de la stresul zilnic și te poți reconecta cu tine însuți. Odată cu sesiunile de yoga, puteți lua parte la hipnoterapie, meditație și mese zilnice în fața oceanului.

cel mai bun mod de a vedea Elveția

Lucrează-ți energia, bunăstarea mentală și sănătatea generală la acest retreat de yoga super luxos și special din Mexic.

Nu uitați de asigurare

ÎNTOTDEAUNA faceți asigurarea pentru rucsac înainte de călătorie. Există multe din care să alegeți în acel departament, dar un loc bun de început este Aripa de siguranță .

Ei oferă plăți de la lună la lună, fără contracte de blocare și nu necesită absolut niciun itinerariu: asta este exact tipul de asigurare de care călătorii pe termen lung și nomazii digitali au nevoie.

SafetyWing este ieftin, ușor și fără administrare: trebuie doar să înregistrați lickety-split pentru a putea reveni la el!

Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a afla mai multe despre configurarea SafetyWing sau citiți recenzia noastră din interior pentru a obține o primă delicioasă.

Gânduri finale despre retragerile de yoga din Mexic

Luarea timpului liber pentru a merge la o retragere de yoga în Mexic vă va oferi șansa de a vă aprofunda practica într-un peisaj spectaculos, cu oameni prietenoși, mâncare excelentă și o cultură fascinantă.

Acest timp liber vă permite să vă concentrați cu adevărat asupra nevoilor dvs. și să creșteți, să vă vindecați și să eliberați de stres. Și în această lume modernă aglomerată, majoritatea oamenilor au nevoie de asta mai mult decât oricând.

Sper că acest ghid pentru cele mai bune retrageri de yoga mexicane v-a ajutat să înțelegeți ce aveți nevoie și ce doriți de la o retragere și v-a dat inspirație pentru a vă restrânge căutarea.