Cele mai bune 10 retrageri de yoga în Australia (2024)

Australia este una dintre acele țări care cuprinde tot ceea ce sunt făcute visele. Are peisaje de coastă uimitoare cu faună sălbatică marină înfloritoare, deșerturi întinse cu formațiuni stâncoase unice, păduri tropicale dense și zone umede neîmblânzite - este un paradis pentru iubitorii de natură.

Dar natura nu este doar un lucru la care trebuie privit, ci oferă calm, un sentiment de seninătate și liniște. Oamenii care au un stil de viață aglomerat în oraș se vor delecta adesea într-un refugiu în aer liber pentru a reda un sentiment de răcoare în viața lor.

Dacă te-ai simțit stresat în ultima vreme și ai nevoie de ceva timp pentru a restabili echilibrul și a te decomprima, atunci o retragere de yoga în Australia este ceea ce ai nevoie.

Yoga nu este doar o modalitate de a rămâne activ și de a îmbunătăți puterea și forma fizică (deși face toate aceste lucruri), este și meditativă, iar respirația combinată cu mișcările constante ajută la ameliorarea stresului, la îmbunătățirea dispoziției și vă permite să intrați în contact. cu latura ta spirituală.

Există o mulțime de opțiuni când vine vorba de retrageri de yoga în Australia, așa că dacă nu știi unde să cauți sau ce să cauți, nu-ți face griji, deoarece acest ghid îți va spune tot ce trebuie să știi.

• De ce ar trebui să vă gândiți la o retragere de yoga în Australia?
• Cum să alegi retragerea de yoga potrivită pentru tine în Australia
• Top 10 retrageri de yoga din Australia
• Gânduri finale despre retragerile de yoga din Australia

De ce ar trebui să vă gândiți la o retragere de yoga în Australia?

Dacă nu ești sigur dacă o retragere de yoga în Australia este vacanța potrivită pentru tine, atunci permite-mi să te asigur. Indiferent de nivelul tău de calificare, de la yoghini inexistenți până la avansați, o retragere de yoga poate satisface abilitățile tuturor.

De asemenea, primești mai mult decât yoga.

Sunt șansa ta de a te relaxa, de a te scoate din aglomerația vieții obișnuite și de a te concentra puțin asupra ta. Ele vă pot ajuta să vă lucrați la sănătatea mentală, emoțională sau fizică, dacă vă simțiți stârniți de stresul vieții de zi cu zi.

Retragerile de yoga combină mâncare bună, practici sănătoase, cu instructori de susținere și colegi care participă la retragere, precum și oferind exerciții regulate care aduce schimbări pozitive tuturor celor care participă. Și aceste abilități pot fi luate acasă cu tine, astfel încât să poți încorpora yoga în rutina ta zilnică.

La ce te poți aștepta de la o retragere de yoga în Australia?

Retragerile de yoga din Australia sunt similare în unele privințe și foarte diferite în altele. Evident, te poți aștepta să faci yoga atunci când ești în retragere, dar cantitatea variază. La unele opțiuni, veți găsi că cursurile de yoga au loc o dată pe zi, în timp ce altele vor oferi sesiuni sau cursuri mai lungi și mai intensive.

Cele mai multe retrageri oferă yoga pentru toate nivelurile, așa că cursurile se vor potrivi atât începătorilor, cât și yoghinilor experimentați.

Tipul de yoga variază foarte mult. Multe sanctuare de yoga se concentrează pe câteva tipuri diferite de yoga sau integrează practici dintr-o gamă mai largă de tradiții yoga, inclusiv Vinyasa, Nidra, Hatha, Yoga restaurativă și Yoga generală.

Cele mai multe opțiuni oferă și alte practici alternative și terapii pentru a completa cursurile de yoga. Aceste practici pot varia de la meditație și respirație, la scăldat cu sunet și sesiuni individuale, precum și activități în aer liber, cum ar fi drumeții, surfing și scufundări.

S-ar putea să găsiți și alte practici de wellness, cum ar fi alimentația sănătoasă sau Ayurveda, așa că dacă există ceva care vă interesează, atunci probabil că puteți găsi o opțiune bună care să o ofere.

Cum să alegi retragerea de yoga potrivită pentru tine în Australia

A alege o retragere de yoga nu este același lucru cu a alege orice alt tip de vacanta in Australia . Nu este vorba doar de a alege unde vrei să mergi și de a găsi o ofertă excelentă care să se potrivească. În schimb, este vorba de a merge înăuntru și de a privi ce vrei și ce bariere îți stau în cale.

cât costă călătoria în Columbia

Să mergi într-o retragere este șansa ta de a-ți atinge nevoile și obiectivele personale de bunăstare, așa că este important să știi care sunt acestea. Așadar, gândește-te la obiectivele tale și la ce vrei să obții.

Fotografie: @themanwiththetinyguitar

De asemenea, trebuie să vă gândiți la ceea ce aveți nevoie de la retragere, fie că este pentru a vă îmbunătăți forma fizică sau pentru a simți o conexiune spirituală.

Și odată ce ți-ai rezolvat nevoile mai abstracte pentru o retragere, atunci este timpul să arunci o privire asupra problemelor practice.

Locație

Când vă uitați la o retragere de yoga, un lucru pe care toate îl au în comun este o locație uimitoare în care vă puteți reconecta cu lumea naturală și puteți vedea obiective pe care majoritatea oamenilor nu le văd niciodată.

Australia are unul dintre cele mai uimitoare și unice peisaje naturale din lume, iar retragerile tind să se bazeze pe unele dintre cele mai bune exemple ale acestora, inclusiv parcuri naționale și locuri îndepărtate.

Când vă rezervați retragerea, căutați a Cartier cu un peisaj care te inspiră. Pentru retrageri de coastă, priviți spre Whitsundays sau pe Insula Fraser pentru un stil de viață insular și acces la plajă. Dacă vrei să fii mai aproape de oraș, uită-te la Byron Bay pentru un stil de viață hippie cu un buget mare.

Puteți încerca, de asemenea, Maleny pentru o atmosferă rurală și un peisaj natural cu adevărat spectaculos sau în Victoria pentru acces ușor la unele dintre cele mai bune obiective turistice din Australia. Sau dacă nu aveți mult timp și doriți să adăugați o retragere la itinerariul dvs., puteți găsi câteva retrageri relaxante în afara Sydney.

Practici

Există destul de multe practici suplimentare care sunt oferite la sanctuarele de yoga din Australia, în afară de yoga. Deci, dacă sunteți interesat de alte practici de wellness, atunci aruncați o privire și vedeți dacă preferatul dvs. este oferit.

Meditația este o ofertă comună, deoarece se potrivește bine cu yoga, dar veți găsi, de asemenea, cursuri de respirație și Tai Chi, ambele pot avea un efect profund asupra sănătății dumneavoastră fizice și mentale.

Există, de asemenea, câteva retrageri care se concentrează pe practicile și învățăturile budiste dacă doriți să intrați în contact cu latura voastră spirituală. Iar pentru tipurile mai practice, există retrageri care oferă îndrumări privind schimbările stilului de viață și dieta, totul depinde de ceea ce cauți în timpul șederii.

Preț

Factorul principal care determină prețul retragerilor de yoga din Australia este durata. Evident, retragerile mai scurte sunt adesea, dar nu întotdeauna, și cele mai accesibile.

Un alt factor care determină prețul sunt activitățile. Cele mai accesibile retrageri oferă de obicei doar una sau două cursuri de yoga pe zi și poate o clasă de meditație, dar cu mult timp liber pentru a explora și a planifica altele. aventuri australiene .

excursii ieftine in afara tarii

Retragerile mai scumpe au un itinerar complet plin, fie că este vorba de cursuri sau de excursii.

Cazarea și masa vor crește și prețul. Unele retrageri sunt mai luxoase decât altele, iar retragerile mai ieftine au adesea o cameră comună, în timp ce retragerile de lux oferă o cameră întreagă de lux și pot avea chiar căzi cu hidromasaj, saune și tratamente spa.

Beneficii

Unele retrageri de yoga australiene oferă avantajul neobișnuit de cazare glamping. Această formă de camping ușor plină de farmec, în care aveți toate facilitățile moderne ale unei camere de hotel, dar încă dormiți în aer liber într-un cort, poate fi o modalitate excelentă de a vă bucura de faimosul outback al Australiei.

Va trebui să fii puțin rezistent pentru a te bucura de această opțiune, deoarece interiorul australian este mai dur decât aproape oricare altul de pe pământ, dar este un avantaj irezistibil pe care nu îl vei găsi în multe părți ale lumii.

Un alt avantaj de căutat atunci când îți alegi retragerea de yoga are de-a face cu excursiile suplimentare pe care le oferă majoritatea retragerilor. Puteți găsi retrageri care oferă totul, de la degustări de vin până la drumeții și surfing, așa că, dacă sunteți tipul activ, atunci căutați un refugiu care oferă avantajul de activitate pe care doriți cel mai mult să îl experimentați!

Durată

Australia are o mulțime de retrageri scurte, ceea ce este bun pentru cei cu rucsac din Australia, pentru cei cu buget redus și pentru oricine are un program strâns.

Aceste retrageri mai scurte sunt o modalitate bună de a vă odihni câteva zile fără a vă perturba complet viața sau munca. Dacă aveți nevoie doar de puțin sprijin sau de vindecare, atunci 2-3 zile sunt suficiente pentru a vă oferi o bază solidă. Puteți găsi, de asemenea, niște retrageri intensive de weekend dacă doriți să lucrați mult într-un interval de timp scurt.

Dar dacă sunteți în căutarea unei schimbări și transformări reale din sanctuarul vostru de yoga, atunci poate doriți să rămâneți mai mult. Există câteva opțiuni de ședere mai lungă care vă vor oferi o bază mai solidă în tehnicile yoga, precum și în filozofiile sale și, de obicei, în alte practici alternative.

Este un mit că, cu cât este mai lungă retragerea, cu atât vei învăța, vei vindeca și vei crește mai mult. Poți învăța multe în câteva zile. Retragerile mai lungi vă permit doar să mergeți mai adânc și să aveți mai mult timp pentru exersare.

Top 10 retrageri de yoga din Australia

Acum știți la ce să vă așteptați de la retragerile de yoga din Australia, este timpul să aruncați o privire la cele mai bune. Iată retragerile mele preferate de yoga în Australia.

Cea mai bună retragere generală de yoga din Australia – Retragere de yoga și detoxifiere de 3 zile de weekend în South East QLD

Preț: $ Locație: Sud Est QLD

Această retragere este situată chiar în afara orașului Crestmede, care nu este departe de Brisbane, capitala statului și unul dintre cele mai bune orașe din Australia. Se află într-o parte frumos izolată a Australiei, înconjurată de natură și aproape de unele dintre atracțiile turistice de top din țară.

Această retragere este, de asemenea, foarte personalizată, ceea ce este ideal dacă aveți obiective și bariere specifice de depășit în timpul retragerii.

Veți rămâne la acest refugiu uimitor și veți face cursuri zilnice de yoga, veți avea colonici, veți avea saune de detoxifiere și vă veți relaxa în timp ce vă petreceți restul timpului exact așa cum doriți și trebuie să îl petreceți. Și există vreo modalitate mai bună de a-ți atinge obiectivele de retragere?

Cel mai bun refugiu de wellness pentru femei din Australia – Weekend pentru femei de 4 zile Wilpena

Preț: $ Locație: Via Hawker, Australia de Sud

Wilpena este o suburbie de la periferia orașului Adelaide din Australia de Sud, unul dintre statele de pe coasta de sud a Australiei. Această locație este ideală pentru oricine dorește să fie aproape de oraș și de toate facilitățile sale, bucurându-se în același timp de puțină liniște și intimitate.

Retragerea este situată pe un tuf liniștit, într-o zonă în care vă veți putea cufunda în faimosul peisaj australian.

Retragerea este pentru toate nivelurile și oferă oaspeților sesiuni de yoga Vipassan, Vinyasa și Restorative și cursuri de meditație, precum și experiențe culturale în țara Adnyamathanha. Veți avea acces la toate corturile de safari glamping încălzite ale facilității în timpul șederii dvs., precum și la locurile unde puteți face drumeții în Parcul Național Flinders Ranges atunci când nu faceți yoga în natură.

Cel mai accesibil retreat de yoga din Australia – 4 zile Zen Buddhist Yoga Retreat

Preț: $ Locație: Încetini

Maleny este una dintre cele mai frumoase părți ale Australiei. Situat în Queensland, aproape de Brisbane și de Coasta Sunshine, este un loc cu păduri dense și dealuri verzi, perfect pentru o retragere liniștită și senină din lumea modernă.

Acest loc incontestabil spiritual este perfect pentru o retragere care atinge un echilibru bun între activități și timpul pentru contemplare.

hotel madrid centrul orasului

Este pentru niveluri începători și intermediare și oferă cursuri regulate de yoga și conversații de yoga, precum și Tai Chi, meditație cu bolul cântând și învățături despre Dharma , pentru a vă ajuta să înțelegeți pe deplin modul de viață budist.

Dacă vrei să aprofundezi yoga și practicile budiste, atunci acesta este refugiul ideal pentru tine.

Cea mai bună retragere de yoga tăcută din Australia - 3 zile de meditație relaxantă și retragere liniștită

Preț: $ Locație: Încetini

V-au ajuns zgomotul și furia lumii moderne? Vrei să scapi cu adevărat de toate și să mergi înăuntru, fără distrageri? Apoi se pare că trebuie să mergi într-o retragere de yoga tăcută.

Situat în Maleny, Queensland, un loc de o frumusețe naturală luxuriantă, această retragere este șansa ta de a te retrage cu adevărat din lumea modernă și de a căuta răspunsurile tale. Este timpul să părăsești orice altceva și să te concentrezi asupra ta. Și toată lumea are nevoie de asta din când în când.

Conceput pentru nivelurile începători și intermediare, această retragere de yoga îți va oferi șansa de a te contempla pe tine și viitorul tău.

Veți face cursuri regulate de yoga bazate pe tradițiile yoga Hatha, Yin și Nidra, în timp ce învățați mai multe despre modul de viață budist cu dharma și meditația Zen. Veți avea, de asemenea, șansa de a rămâne într-un centru de retragere retras, cu vedere la o vale și la grădini luxuriante și verzi.

scuba australia marea barieră de recif

Cel mai bun retreat de yoga și meditație din Australia - Retragere de terapie de 3 zile pentru cupluri „Căi spre iubire”.

Preț: $$ Locație: Nordul NSW, Australia

Situat în tufișul relaxant și liniștit din nordul NSW, acest refugiu este la o aruncătură de băț de Aeroportul Gold Coast, chiar peste graniță. Această atmosferă relaxantă este perfectă dacă vrei să te odihnești și să mergi mai adânc în învățăturile yoga și în relația ta.

Această retragere este pentru toate nivelurile. Deci, indiferent cât de bun sau rău ești la yoga, vei învăța ceva și vei pleca acasă cu o nouă înțelegere valoroasă a modului în care yoga se poate integra și îmbunătăți viața ta de cuplu.

Instructorii de la retragere se concentrează pe recuperarea relației și vă învață modalități de a vă hrăni relația în afara stresului și distragerilor din viața de zi cu zi. De asemenea, veți sta într-o cabană premium, situată în inima parcului național.

obține 15% REDUCERE atunci când rezervați prin linkul nostru - și susțineți site-ul pe care îl iubiți atât de mult

Booking.com devine rapid punctul nostru de plecare pentru cazare. De la pensiuni ieftine la gazde elegante și hoteluri frumoase, au totul!

Cel mai bun refugiu de yoga și surf din Australia - Retragere de surf și yoga de 4 zile

Scoateți-vă pozițiile de yoga în natură.

Preț: $ Locație: Byron Bay

Aceasta este una dintre cele mai bune retrageri de yoga din Byron Bay, deoarece fac toată munca pentru tine. Tot ce trebuie să faci este să apari!

Această retragere vă aprinde spiritul de aventură prin lecții de surfing și reconectare prin cursuri de yoga. Este ocazia perfectă pentru tine și prietenul tău cel mai bun de a renunța și de a-ți crea amintiri. Vei fi cufundat în stilul de viață boem în care singura prioritate este să te distrezi pe valuri.

La un preț atât de accesibil, chiar nu poți spune nu!

Retragere unică de yoga în Australia – 3 zile de vindecare cu cai și retragere de wellness

Preț: $ Locație: Drummond North, Victoria,

Drummond North este un oraș somnoros la doar câteva ore în afara Melbourne, un oraș de talie mondială! Este situat în uimitoarea zonă rurală victoriană și oferă o oportunitate unică celor care iubesc caii de a se reîncărca, de a se relaxa și de a revigora înconjurați de aceste creaturi frumoase.

Retragerea se bazează pe ideea dragostei pentru cai, vă veți răsfăța cu practici de wellness precum Yoga și Meditație, veți petrece timp cu turma de cai și veți avea sesiuni de învățare facilitate de ecvine. De asemenea, vă veți bucura de un masaj după prânz și veți fi încurajat să scrieți un jurnal în fiecare seară în cortul dvs. glamping.

Cel mai bun retreat de yoga din Australia pentru călătorii solizi –

Preț: $$ Locație: Byron Bay

Pregătește-te să te scufunzi în adâncurile oceanului și îmbarcă-te pe un călătorie de neuitat în Australia . Această retragere promite că va aduce „ retragere strălucire ’ despre care toată lumea continuă să vorbească. Care, pot spune, există! Nu ca să mă laud, dar primesc întotdeauna complimente pentru cât de sănătos arăt după ce mă întorc de la o retragere.

În timpul petrecut aici, veți fi învățat cum să vă reglați echilibrul, să aprindeți creativitatea și găsiți-vă scopul . Toate în timp ce devin parte dintr-un grup de prieteni noi, toți conectați prin călătoria lor de vindecare.

În plus, atunci când aveți un întreg itinerariu plin de cursuri de yoga, sesiuni de înțelepciune și plimbări în natură, nu veți fi dezamăgiți de experiență.

Retragere de yoga pe plajă în Australia – Retragere de surf și yoga de 3 zile

Preț: $ Locație: Byron Bay

Acesta este pentru backpackers cu buget redus acolo! Retragerile de yoga nu trebuie să spargă banii!! De ce nu încercați să vă scufundați degetul în lumea wellness cu această opțiune accesibilă?

Amplasat la marginea unei păduri tropicale, vă veți simți complet în pace aici. Acum, voi fi sincer cu voi, băieți, această retragere este destul de simplă în comparație cu celelalte .

Cu toate acestea, veți fi la mică distanță de centrul orașului, unde puteți explora Byron Bay. În plus, aceasta este o primă retragere ideală pentru cei care se pot simți intimidați de experiența de vindecare.

La retragere, te vei trezi la yoga și te vei petrece restul zilei învățând să faci surfing, să te relaxezi și să te conectezi cu oameni noi.

Cel mai bun retreat de yoga din Australia pentru surferi - Tabără de surf și yoga de 4 zile

Preț: $ Locație: Byron Bay, Australia

Byron Bay este cu adevărat o destinație faimoasă când vine vorba de surfing, plaje și un stil de viață relaxat. Puteți face parte din asta atunci când stați la acest refugiu, cu amestecul său de yoga relaxantă și activități de aventură! Veți face parte din stilul de viață surfier al lui Byron Bay din momentul în care intrați în această retragere.

Veți fi preluat de la retragere în fiecare zi pentru o lecție de surf înainte de a vă întoarce la cazare pentru sesiunea zilnică de yoga.

Și în restul timpului, te vei relaxa în splendoarea boemă și te vei bucura de happy hour, precum și de atmosfera relaxată. Retragerea include o singură masă pe zi, așa că în restul timpului va trebui să explorați numeroasele restaurante din Byron Bay și să încercați mâncarea locală.

Nu uitați de asigurare

ÎNTOTDEAUNA faceți asigurarea pentru rucsac înainte de călătorie. Există multe din care să alegeți în acel departament, dar un loc bun de început este Aripa de siguranță .

Ei oferă plăți de la lună la lună, fără contracte de blocare și nu necesită absolut niciun itinerariu: asta este exact tipul de asigurare de care au nevoie călătorii pe termen lung și nomazii digitali.

SafetyWing este ieftin, ușor și fără administrare: trebuie doar să înregistrați lickety-split pentru a putea reveni la el!

Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a afla mai multe despre configurarea SafetyWing sau citiți recenzia noastră din interior pentru a obține o primă delicioasă.

Gânduri finale despre retragerile de yoga din Australia

Aspra, sălbatică și incitantă, Australia este o destinație de vis pentru mulți călători. Și acum a devenit un loc în care puteți face o conexiune mai profundă în timp ce călătoriți.

Prin yoga și alte practici alternative, puteți părăsi Australia cu o nouă atitudine, o minte, corp și suflet calm. Ce suveniruri mai bune de luat acasă decât atât?

hostel soho londra anglia

Amintiți-vă că atunci când alegeți o retragere în Australia, scopul este să vă relaxați și să vă întineriți. Fiecare călător are nevoie de lucruri diferite pentru a face acest lucru, așa că acordați-vă timp pentru a afla ce aveți nevoie de la o retragere peste ceea ce doriți.

Oriunde ai merge, sper că vei găsi ceea ce cauți la una dintre cele mai bune retrageri de yoga din Australia.