Cele mai bune 11 retrageri de yoga în Costa Rica (2024)

Mirosul de sare de mare se ridică din valul fascinant care se sparge, în timp ce senzația de mișcare a nisipului între degetele de la picioare trezește un mic zâmbet. Soarele atârnă leneș pe cer, aruncând raze calde peste peisajul uluitor și vă întrebați, ce ar putea fi mai bun decât asta...?

Răspunsul desigur; un cu totul încântător retragere de yoga în Costa Rica .

S-ar putea să aveți nisip și soare, dar aveți un profesionist calificat care să vă conducă în unele dintre cele mai tentante și revigorante sesiuni de yoga pe care le veți experimenta oriunde...

În acest ghid, vă voi ghida prin cele mai bune opțiuni de retragere din lumea yoga din Costa Rica, așa că, indiferent dacă doriți pauze în ocean, sunetul cascadelor sau orchestra junglei, puteți găsi fundalul perfect pentru o relaxare și relaxare. mini-pauza activă.

Să rămânem blocați.

El este destul de bun la Bhujangasana sau „cobra”

• La ce te poți aștepta de la o retragere de yoga în Costa Rica?
• Cele mai bune 10 retrageri de yoga din Costa Rica
• De ce ar trebui să luați în considerare o retragere de yoga în Costa Rica
• Cum să alegi retragerea de yoga potrivită în Costa Rica pentru tine?
• Întrebări frecvente despre retragerile de yoga din Costa Rica
• Gânduri finale despre cele mai bune retrageri de yoga din Costa Rica

La ce te poți aștepta de la o retragere de yoga în Costa Rica?

ești obosit de Costa Rica cu rucsac la nivel spiritual si fizic? Ai nevoie de o pauză bine meritată de la viața normală pentru a ingera atmosfera naturii și a oamenilor flexibili?

Atunci o să-ți placă ceea ce am în magazin! Am adunat unele dintre cele mai bune retrageri de yoga din Costa Rica și sunt adevărate pietre prețioase ale sălbăticiei. Și dacă nu ești suficient de relaxat, poți oricând să mergi la a retragere de meditație din apropiere după aceea…

Ceva în această imagine pare greșit

Există o abundență de retrageri de yoga din Costa Rica, dar va depinde de tine să alegi una care se potrivește nevoilor tale. O mare parte din acest lucru este să-ți dai seama unde vrei sa stai . Este o necesitate să decizi ce nivel de confort și facilități crezi că te-ar ajuta să te relaxezi. Ocean poate?

Voi fi sincer, multe „retrageri de yoga” pot fi puțin șocante, oferind doar o singură sesiune pe zi și o scuză pentru a face plajă. Dacă asta căutați, nu vă faceți griji. Dacă doriți puțin mai multă atenție, asigurați-vă că prindeți un refugiu care o oferă.

Fiecare retragere de yoga vine de obicei cu propriile sale activități extracurriculare sau suplimente speciale. Acestea pot include practici precum meditația, scăldat cu sunet, respirație sau activități alimentate cu adrenalină, cum ar fi călăria, drumeții în junglă și munte , sau surfing.

Cele mai bune 10 retrageri de yoga din Costa Rica

Să rămânem blocați în cele mai bune retrageri de yoga din Costa Rica de pe piață!

Cea mai bună retragere generală de yoga – Retragere de detoxifiere de 10 zile în Alajuela

Preț: 1.349 USD

Locație: Alajuela

Vrei să te detoxifiezi de stresul și frustrările vieții de zi cu zi? Atunci veți dori să verificați această retragere de yoga de detoxifiere de zece zile.

Găzduit la Essence Arenal Boutique Hotel, oaspeții vor avea propriul dormitor și baie privată. Ei se vor bucura de mai mult decât de intimitatea lor la acest hostel ecologic. În jurul hostelului se află vederi spectaculoase ale Lacului Arenal, Vulcanului Arenal și Valea El Castillo.

În timpul acestei retrageri de yoga de detoxifiere, yoghinii își vor începe ziua liberă cu o practică de yoga de dimineață. Două sesiuni de meditație sunt incluse în fiecare zi, împreună cu mese, sesiuni de scriere a jurnalului de recunoștință și timp liber.

În timpul alocat timpului liber, oaspeții pot rezerva un tratament la centrul spa din junglă, pot explora ferma de permacultură, pot face drumeții în pădurea tropicală din apropiere sau pot explora împrejurimile. Atracții din Costa Rica .

Cel mai bun refugiu de surf și yoga – 5 zile surf și yoga Santa Teresa, Costa Rica

Preț: 578 USD

Locație: Santa Tereza

Revitalizați și întineriți-vă la acest retragere de surf și yoga de cinci zile în Santa Teresa, Costa Rica!

Situat la Hostel La Posada, acest refugiu de surf și yoga oferă zilnic lecții de surf pentru toate nivelurile. Dacă doriți să vă relaxați în apele limpezi și să găsiți echilibrul în același timp, acest refugiu este pentru dvs.

Retragerea încurajează imersiunea completă în surf și yoga. Veți avea timp liber pentru a explora atracțiile populare și pentru a participa la activități precum călărie, snorkeling, lecții de spaniolă și lecții de înot în larg.

La această retragere de yoga, yoghinii vor găsi pacea interioară, împrospătarea și relaxarea înconjurați de mediul uimitor din Costa Rica. Este unul dintre locurile mele preferate în care să stau când am chef de surfing, dacă am fost în junglă cu ceva timp înainte.

Cel mai bun retreat de wellness yoga – Vacanță de yoga de reîncărcare de 7 zile Vida Asana, Costa Rica

Preț: 1.080 USD

Locație: Provincia Puntarenas

Situat pe terenul frumos și designul plăcut al Vida Asana, acest refugiu de yoga din Costa Rica oferă un sejur puternic și revitalizant într-un program de 7 zile. Situat în „capitala aventurii” din Costa Rica, oferă surfing, drumeții, plantare de copaci, tururi la fermele de condimente organice și multe altele!

țări tropicale de vizitat

Această retragere de yoga oferă o sesiune de yoga pe zi și include un masaj, o lecție de surf/paddle-board, băuturi de bun venit și o drumeție la Mirador. Petreceți restul timpului așa cum doriți, relaxându-vă cu o carte sau zburând valurile ca acei californieni diabolic de atragatori...

Cel mai bun refugiu de yoga de lux - Retragere personalizată de yoga și mindfulness de 6 zile

Preț: 1.800 USD

Locație: Guanacaste

Doar pentru că ești într-o retragere, nu înseamnă că trebuie să sari peste lux. Pe parcursul a șase zile, yoghinii vor fi duși într-o călătorie de îngrijire de sine, vor fi martori ai priveliștilor spectaculoase și se vor întâlni cu persoane care au aceleași idei și profesori care îi susțin.

Sunetele junglei tropicale și goana valurilor oceanului creează coloana sonoră liniștită perfectă.

Această retragere privată de yoga se referă la personalizarea experienței dvs., așa că, dacă sunteți în căutarea unui sprijin specializat în practica dvs. de yoga, această retragere de yoga de lux este locul potrivit pentru a o găsi.

Datorită serviciului său privat și personalizabil, această retragere de yoga este flexibilă cu durata și zilele disponibile pentru a fi rezervate pentru retragere.

Cel mai bun retreat de yoga de întinerire – Retragere de 7 zile Kundalini Yoga și respirație

Preț: 1.050 USD

Locație: Nosara

Pe parcursul a șapte zile, în această retragere de yoga, veți învăța practica Kundalini Yoga, o formă spirituală de yoga care promovează iluminarea spirituală.

Yoghinii vor putea exersa cu degetele de la picioare în nisip în excursii inclusive pe plajă, pestrite în Nosara, Costa Rica. Când nu sunteți la plajă, duceți-vă antrenamentul la Ocean View Shala pentru mai multe cursuri de yoga și respirație.

În timpul uneia dintre excursiile inclusive, oaspeții vor avea ocazia să se bucure de soare și să facă snorkeling în apele răcoroase ale Playa San Juanillo. Alte activități opționale includ călărie pe plajă sau pe râu, o excursie relaxantă la spa pentru un masaj, ceremonii de vindecare, un tur de cascadă ATV și acupunctură.

Cea mai bună retragere de vindecare spirituală – Retragere de yoga și vindecare spirituală de 5 zile

Preț: 745 USD

Locație: Tamarind

Acest Yoga de cinci zile și Retragere de vindecare spirituală se concentrează pe armonizarea și revitalizarea minții, corpului și sufletului în valea Costa Rican.

este periculos să călătorești în Europa?

Retragerea oferă o piscină infinită uimitoare, care este locul perfect pentru a lenevi și a vă relaxa în timp ce vă bucurați de vremea caldă și de priveliști uimitoare. Restaurantul primitor în stil deschis oferă unele mese cu ingrediente din surse locale.

Oaspeții își vor începe ziua într-o shala de yoga în aer liber, cu vederi inspiratoare ale naturii. Înainte de sesiunea de yoga de după-amiază, oaspeții vor putea face o plimbare cu navetele zilnice pentru a vedea plajele din apropiere situate în Guanacaste.

Dacă cumpărăturile sunt mai mult stilul tău, oaspeții se pot opri pentru o excursie distractivă de cumpărături și pot experimenta viața locală din Tamarindo. Inclusiv la excursie, altele decât sesiunile zilnice de yoga, sunt trei sesiuni de meditație.

Pentru yoghinii mai aventuroși, oaspeții se pot bucura de călărie, tiroliană, surfing și stand-up paddling la un cost suplimentar. Îmi place să vin aici dacă am avut deja o călătorie destul de liniștită și vreau să încorporez puțin mai multă emoție în timpul meu de relaxare.

Cel mai bun retragere de yoga în stațiune ecologică - Retragere de 5 zile la Vulcan Hot Springs

Preț: 800 USD

Locație: Guanacaste

Această retragere de 5 zile este situată la Centrul de Yoga Volcano Hot Springs de la Hotelul Blue River. O destinație de necrezut pentru a vă bucura de împrejurimile înfloritoare din Costa Rica.

Hotelul Blue River este o stațiune ecologică premiată, prietenoasă cu familiile, care îmbină luxul și natura într-un cadru uluitor.

La această retragere de yoga, oaspeții vor experimenta practici de hatha yoga și vinyasa yoga, adaptate pentru toate nivelurile de calificare. Există un accent pe obținerea unei conexiuni spirituale prin minunatia naturii.

Oaspeții vor dezvălui și experimenta cele mai uimitoare din punct de vedere conceptual în timpul acestei retrageri de yoga. Pădurea tropicală, craterul vulcanului fumegător și cascadele grandioase sunt câteva dintre locurile uimitoare pe care oaspeții le vor putea curge în practicile lor zilnice.

În această retragere de yoga sunt incluse cursuri zilnice de yoga, excursii gratuite, drumeții în natură cu ghid, transfer de la aeroport și transfer de la aeroport.

Cel mai bun retreat de yoga pentru sănătate holistică - Retragere de yoga Ayurveda de 8 zile

Preț: 1.994 USD

Locație: Tamarind

Găzduită de Hari OM Retreats, această retragere oferă o experiență de conexiune obținută prin yoga și terapii holistice în casa circulară izolată situată pe Coasta Pacificului. Aici vă puteți plimba prin grădina tropicală plină de păsări uimitoare, vă puteți înmuia degetele de la picioare în nisipul de pe o plajă sau vă puteți bucura de un masaj terapeutic pentru a slăbi mușchii încordați.

Bucurați-vă de o retragere fericită și regenerativă, care oferă 4 cursuri private sau semi-private de yoga, 7 tratamente ayurvedice, mâncare vegetariană delicioasă și meditații la această retragere .

Întâmpinând yoghini de toate nivelurile, această retragere folosește o serie de stiluri de yoga, precum și tehnici de vindecare ayurvedică pentru a promova sănătatea holistică tuturor celor care se alătură acestei retrageri de yoga de întinerire. De fapt, a fost unul dintre locurile care m-au luat în serios despre yoga.

Cel mai bun retreat de yoga exclusiv pentru femei – Retragere de mindfulness și iubire de sine pentru femei

Preț: 1.196 USD

Locație: Cahuita

Întindere 8 zile , această retragere de iubire de sine, conștientizare și meditație destinată exclusiv femeilor este șansa ta de a scăpa de agitația vieții de zi cu zi, conectând colegii surorilor yoghine cu natura.

Această retragere oferă diverse activități, inclusiv yoga, respirație, cursuri de meditație, terapie somatică, exerciții de auto-investigare, dragoste de sine și practici spirituale și imersiune și mișcare în natură.

Tulum sigur pentru a călători

Există o mulțime de oportunități de a te scufunda în mediul înfloritor din Costa Rica. Aceste oportunități sunt un ghid pentru a obține o vindecare adevărată și pentru a vă aborda sinele interior cu persoane care au aceleași gânduri.

La această retragere numai pentru femei din Costa Rica, toate nivelurile de calificare sunt binevenite, iar practicile vor fi efectuate în stilul Nidra. Acest stil folosește meditația în ipostaze precum Savasana sau Corpse Pose. Încorporează o stare de conștiință filtrată între veghe și somn.

Fiecare cameră pe durata șederii dumneavoastră are propriul balcon, baie în aer liber și grădină privată. Retragerea de yoga încurajează un proces pas cu pas de construire a iubirii de sine în jurul surorilor care au aceleași gânduri. Pregătește-te să fii inspirat, să găsești vindecare și să fii înconjurat de alții care te vor motiva și te vor încuraja în timpul călătoriei tale de vindecare.

Cel mai bun retreat de yoga de armonizare – Retragere de yoga pentru revitalizare și întinerire de 6 zile

Preț: 925 USD

Locație: Guanacaste

Aceasta este una dintre cele mai populare retrageri de yoga disponibile în Costa Rica. Retragerea de yoga Revitalize and Rejuvenate de șase zile este situată în Guanacaste, unde 90% dintre călătorii solitar sunt femei.

Având vreme caldă și vederi uimitoare la vale, oaspeții se pot bucura de toate beneficiile piscinei infinite și ale restaurantului. Restaurantul oferă mâncăruri vegetariene delicioase locale și internaționale. La doar câteva minute se află patru plaje diferite. Fiecare plajă este la fel de uimitoare ca și ultima, fundalul perfect pentru practica ta de meditație.

În acest mediu orbitor din Costa Rica, vă puteți revitaliza și armoniza mintea, corpul și sufletul. Explorați și petreceți timp în atmosfera de întinerire din Costa Rica cu persoane care au aceleași idei.

Cel mai bun retragere de yoga pentru respirație – Retragere de Kundalini Yoga de 7 zile

Preț: 1.050 USD

Locație: Nosara

Această retragere de yoga este situată în Nosara, un cartier cunoscut pentru că este centrul de yoga din Costa Rica, precum și pentru plajele sale uimitoare din Pacific. Pe parcursul a șapte zile, te vei concentra pe respirație și Kundalini yoga.

Yoghinii de toate nivelurile vor putea exersa cu o natură și un fundal oceanic. Prin Kundalini yoga, oaspeții vor fi iluminați de puterea respirației, inclusiv sesiuni de ritm elementar. Această retragere include și excursii la plajă în pachet.

Această retragere de yoga are diferite camere disponibile la prețuri diferite, așa că asigurați-vă că le verificați atunci când rezervați. Puteți alege între o cabină privată sau o cameră dublă privată.

Unele activități unice de luat în considerare în această retragere includ călărie pe plajă sau pe malul râului, masaje, acupunctură, tururi cu ATV-ul la cascadă și ceremonii de vindecare.

O nouă țară, un nou contract, o nouă bucată de plastic – booooring. In schimb, cumpără un eSIM!

Un eSIM funcționează la fel ca o aplicație: îl cumperi, îl descarci și BOOM! Ești conectat în momentul în care aterizezi. Este atât de ușor.

Telefonul tău este gata eSIM? Citiți despre cum funcționează e-Sim-urile sau faceți clic mai jos pentru a vedea unul dintre cei mai buni furnizori de eSIM de pe piață și arunca plasticul .

De ce ar trebui să luați în considerare o retragere de yoga în Costa Rica

Costa Rica este o destinație obligatorie de luat în considerare pentru o retragere de yoga. Este plin de faună sălbatică și comori naturale de explorat, plus Costa Rica se traduce printr-o coastă bogată, așa că vă puteți imagina cât de uimitoare vor fi acele plaje.

Peisajul uluitor alcătuiește jungle vaste și vulcani stâncoși. Este de înțeles că a trezit multe spirite întinerite de-a lungul anilor și, dacă ești cineva care caută un mod de viață conștient, atunci vei găsi inspirație aici. Nu este greu de înțeles de ce atât eu, cât și restul echipei ne-am întors de multe ori.

Există un aer de energie pozitivă care curge în toată Costa Rica. Există ceva în modul de viață relaxat care pur și simplu încurajează întinerirea, vindecarea și un somn bun pentru toți cei care pun piciorul pe pământul său.

Pe lângă aceasta, Costa Rica este una dintre țările lider în practici durabile și ecologice și a încorporat acest lucru prin eforturile turistice, cum ar fi retragerile de yoga. De fapt, Costa Rica obține aproape 99% din energie din surse regenerabile.

Dacă sunteți în căutarea să întineriți și să dați înapoi mediului înconjurător, Costa Rica vă așteaptă multe refugii ecologice, inclusiv multe favorite în care echipa și-a petrecut multe zile relaxându-se de-a lungul anilor.

Dar nu este vorba doar despre mediul înconjurător, oamenii ajută să aducă acel aer liniștit în prim-plan. Costaricanii întruchipează cheia non-violenței virtutea lui Ahimsa – un etos de a nu dăuna ființelor vii. Ei au interzis chiar și vânătoarea de agrement din 2012.

Localnicii îmbrățișează și filozofia Pura Vida, care pentru ei înseamnă pur și simplu viață pură. Este filosofia de a aprecia lucrurile mai fine care îți aduc bucurie vieții.

Nu este de spus atunci că o retragere de yoga în Costa Rica vă va oferi unul dintre cele mai curate și mai răcoritoare medii pentru o retragere de yoga.

Cum să alegi retragerea de yoga potrivită în Costa Rica pentru tine?

Pot intra multe în alegerea unei destinații de retragere de yoga, mai ales în mediul favorabil din Costa Rica.

Locație

Locația este un factor important. Ca ori de câte ori plănuiți pentru o vacanță, locul în care vă cazați în Costa Rica va afecta cu adevărat experiența dumneavoastră. Costa Rica deține mai mult de câteva locații populare de retragere de yoga care așteaptă să fie descoperite.

Nosara este una dintre cele mai populare și este binecunoscută pentru retragerile sale de yoga de clasă mondială. Nosara are, de asemenea, o cultură proeminentă de surf și yoga, care a inspirat mulți oameni. Această cultură s-a bucurat de mulți expatriați conștienți de sănătate și sofisticați din întreaga lume. Pentru mine, este una dintre zonele pe care ador să le vizitez atunci când vreau să lovesc valurile și să am o excursie mai sociabilă.

Peisajul este esențial pentru o bună retragere de yoga

Santa Teresa este un alt punct fierbinte pentru yoga. Are o scenă plină de viață, cu plaje uluitoare, care are și o comunitate populară de surf și yoga. Este una dintre cele mai populare destinații turistice din toată Costa Rica. Orașul înfloritor de plajă atrage multe mulțimi tineri de turiști, indiferent dacă doresc să navigheze în el sau să obțină pacea interioară.

Practici

Fiecare retragere de yoga pe care am enumerat-o mai jos acceptă toate nivelurile de calificare. Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la nivelul dvs. de experiență actual pentru a vă bucura de aceste retrageri unice de yoga.

Cele mai multe retrageri de yoga se concentrează pe hatha yoga . În general, este considerat cel mai comun tip de yoga, concentrându-se pe practicarea posturilor fizice de yoga. Implică respirație, corp și minte. Multe cursuri de Hatha yoga durează de la 45 la 90 de minute, inclusiv o oportunitate de meditație la sfârșit.

Yoga la apus face totul mai frumos

În timpul Hatha yoga, scopul este de a vă centra corpul, precum și de a-l întări și purifica. Acest lucru se face în timp ce se cultivă energia forței vitale (prana) și se activează energia spirituală adormită (kundalini).

Preț

Retragerile de yoga pot părea costisitoare, dar există un motiv de înțeles pentru asta.

Fiecare retragere de yoga include toate locurile de cazare, activitățile, mâncarea și alte facilități din pachet. Aceasta poate include trei mese proaspete, din surse locale și gătite acasă pe zi.

Cazarea este numărul de nopți abordat în timpul șederii dvs. și camera dvs. va avea probabil vederi pitorești de neegalat, băi moderne, electricitate și așa mai departe.

Costul energiei electrice în Costa Rica este destul de mare pentru localnici, așa că, în timp ce luăm electricitatea de la sine înțeles în propriile noastre țări, veți plăti pentru comoditatea acesteia aici.

Respiră prin prețuri… … așa este…

Pe lângă toate acestea, aveți un profesor profesionist de yoga care vă va duce în călătoria voastră spirituală. Dacă doriți să adăugați mai multe activități la sejurul dvs., cum ar fi drumeții, excursii pe plajă și alte activități inclusive, acest lucru se va adăuga la cost.

Dacă luați în considerare toate aceste lucruri, experiența în sine merită prețul. Adăugarea calității excepționale a fiecărei retrageri de yoga și a personalului său este superioară orelor de yoga din studio.

Durată

Atunci când participați la una dintre aceste retrageri de yoga, există accentul principal pe care să vă concentrați tu . Dacă ai timp și vrei să stai mai mult de șapte zile, hei, nimeni nu te oprește! Dar poate doriți să explorați și o parte din țară, așa că asigurați-vă că vă rezervați ceva timp pentru a explora toate cele mai bune locuri de vizitat în Costa Rica.

Este destul de flexibil.

Multe retrageri de yoga nu sunt flexibile în lungime decât dacă sunt retrageri private. De obicei, nu este disponibilă nicio personalizare pentru a scurta sau extinde retragerile de yoga.

Întrebări frecvente despre retragerile de yoga din Costa Rica

Iată ce suntem de obicei întrebați despre mindfulness și întinderea costisitoare în Costa Rica.

Care sunt cele mai bune retrageri de yoga din Costa Rica?

Care este cea mai bună retragere de yoga din Nosara, Costa Rica?

Care sunt cele mai bune retrageri de yoga de lux în Costa Rica?

Care sunt cele mai bune retrageri de yoga la prețuri accesibile în Costa Rica?

Nu uitați de asigurarea de călătorie pentru Costa Rica!

Yoga este periculoasă, mai ales cu șoldul ăla fals al tău! Asigurați-vă că sunteți pregătit pentru toate rănile de întindere / atacuri de geniu spiritual. Împachetați căptușeala asigurării de călătorie...

ÎNTOTDEAUNA faceți asigurarea pentru rucsac înainte de călătorie. Există multe din care să alegeți în acel departament, dar un loc bun de început este Aripa de siguranță .

Ei oferă plăți de la lună la lună, fără contracte de blocare și nu necesită absolut niciun itinerariu: asta este exact tipul de asigurare de care au nevoie călătorii pe termen lung și nomazii digitali.

SafetyWing este ieftin, ușor și fără administrare: trebuie doar să înregistrați lickety-split pentru a putea reveni la el!

cel mai bun mod de a călători prin Japonia

Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a afla mai multe despre configurarea SafetyWing sau citiți recenzia noastră din interior pentru a obține o primă delicioasă.

Gânduri finale despre cele mai bune retrageri de yoga din Costa Rica

Deci iată-l! Acestea au fost primele 10 ale mele cele mai bune retrageri de yoga din Costa Rica, plus toate lucrurile pe care le puteți aștepta de la ele.

Dacă încă te chinui să alegi, aruncă o altă privire la preferatul meu general, the Retragere de lux de șase zile de Yoga și Mindfulness . Este înconjurat de natură, dar oferă încă puțin lux (hei, încă ești în vacanță) plus, un spa!

Pădurile tropicale vibrante din Costa Rica, plajele strălucitoare și râurile în cascadă oferă mediul perfect înălțător. Oriunde vă găsiți comunitatea de yoga, veți fi sigur că veți găsi pace și liniște în această țară incredibilă.

Asta contează ca yoga? Să vedem…

Actualizat iunie 2023 de Abe Lea